5 Cara Healing untuk Introvert

[Angela]

Cangkeman.net -Punya kepribadianintrovertterkadang sering dipandang sebelah mata oleh banyak orang.Introvertsering dibilang tidak cocok untuk diajak jalan karena sifatnya yg tidak suka keramaian. Yap,introvertmemang tidak suka akan keramaian tetapi bukan berarti tidak kesepian ya.Introvertjuga mengalami kesepian di beberapamoment.

Dalam hidup, kesepian, penat akan suatu pekerjaan, selisih paham dengan seseorang terkadang menciptakanmoodhancur seketika. Terlepas dari itu, seseorang biasanya akan pergihealing. Bagi beberapa orang, apalagi seorangekstrovert,healingyang dibutuhkan biasanya pergi jalan-jalan ke suatu tempat wisata atau belanja barang-barang lucu. Lalu,healinganakintrovertapa ya?

Seorangintroverttidak jauh-jauh dari tempat yg tenang. Makanya, biasanyaintrovertkalauhealingya paling anti dari tempat-tempat yg ramai. Beberapahealingalaintrovertini dapat anda ikuti juga lho.

1. Membaca buku
Introvertpunya dunianya sendiri yg kadang memang tidak dimengerti oleh banyak orang. Salah satume timeyang dilakukanintrovertadalah dengan membaca buku. Dalam buku,introvertbebas berimajinasi. Berada di ruangan yg sepi & tenang adalah hal yg sangat dibutuhkanintrovertsembari membaca buku favoritnya.

2. Sendiri di kamar untukcharge energi
Healingseorangintrovertnggak muluk-muluk. Cukup menyendiri di kamar/ruangan yg tenang saja sudah sangat disyukuri. Mengapa begitu? Karena sebenarnya yg dibutuhkanintrovertadalah charge energi yg mereka punya. Setelah seharian bekerja/beraktivitas, timbullah rasa Lelah. Untuk itu, menyendiri di kamar atau suatu ruangan adalah salah satu kegiatan yg paling sering dilakukan seorangintrovert.

3. Mendengarkan musik
Selain membaca buku, mendengarkan musik adalah hal yg juga disukaiintrovert.Abaikan suaranya, karena bagiintrovert,yang terpenting adalah rasa lega. Mereka akan lega ketika bernyanyi lepas tanpa ada gangguan dari siapa pun.

4. Menonton film
Menonton film juga menjadihealingfavorit bagi paraintrovert.Pada film yg ditonton, mereka juga akan berimajinasi atau halu dengan para aktor & aktris yg ditonton. Halu, kadang memang semenyenangkan itu.

5. Ibadah
Beribadah pada Tuhan adalahhealingpaling ampuh atas segala resah gelisah yg melanda. Mencurahkan segala masalah pada Tuhan tanpa takut di-cepu-in.

Gimana? Setelah melihathealingala anakintrovert?Hal-hal di atas cuma beberapa saja yg disebutkan. Karena setiapintrovertpunya cara sendiri untukhealing. Semangat yuk paraintrovert.Terkadang dunia memang kejam denganintrovert,tapi nggak apa, namanya juga hidup. Nggak jenaka kalau hidup lurus-lurus aja. Harus ada tantangannya, bukan?

Tulisan ini ditulis oleh Mela Listi Rohmawati diCangkemanpada tanggal 18 Juli 2022.
Hari ini 17:12