Pernapasan SEGITIGA sisi

[judi]

Pernapasan SEGITIGA sama sisi

Sudah ada yang tahu ttg tehnik pernapasan ini...? pernapasan model ini adalah model tehnik pernapasan yang mengunakan Ritme atau hitungan baik napas masuk dan keluar dengan ritme hitungan yang sama. Praktisi tenaga dalam banyak yang mengajurkan tehnik ini untuk para pengemar dan pelaku olah raga tenaga dalam. banyak cerita menarik tentang faedah mempelajari dan membangkit kan tenaga dalam dengan tehnik pernapasan ini. Disebuah majalah "beladiri" pernah diceritakan tentang keunikan dari hasil yang diperoleh dari hasil latihan pembangkitan tenaga dalam dengan Tehnik segitiga ini. Diceritan disebuah perusahaan dimana terdapat beberapa orang sekuriti (SATPAM) yang diminta oleh pemilik perusahaannya untuk membekali dirinya dengan beladiri tambahan. Kebetulan Pemilik perusahaan adalah pengemar beladiri. Kepada ketiga Orang SAtpam tersebut diminta untuk mencari guru atau perguruan pernapasan. Dan ketiga satpam tersebut pun mencari perguruan yang mengajarkan ilmu beladiri beladiri pernapasan tenaga dalam. dan ketiga nya pun belajar disebuah perguruan pernapasan tenaga dalam. yang dimana latihannya mengunakan pernapasan model berdiri (dengan Senam pernapasan). Dan alangkah terkejutnya guru atau pengajar yang mengajarkan Senam pernapasan pada perguruan tersebut ketika dalam satu kesempatan (ketika sedang berlatih kepekaan batin..sang guru merasakan suatu energi besar yang dia rasakan dari salah satu muridnya. Sang guru terheran-heran dan tidak percaya salah satu murid barunya itu sebut saja namanya Tono ternyata memiliki pancaran energi yang kuat sekali dari badannya (melihat dengan mengunakan kepekaan batin sang guru). Usia Tono baru berusia 23 tahun. sementara sang guru berusia 65 tahun. sang guru terheran-heran karena dalam usia 23 tahun Tono telah memiliki energi tenaga dalam yang kuat sekali. hingga pada suatu malam sang guru secara diam2 mencoba "menyerang" tono dengan Ilmu ghaib nya (sang guru kebetulan juga mempelajari kebatinan ). Dan hasilnya....SANG GURU JATUH SAKIT ESOK HARINYA....
Usut punya usut...akhirnya sang guru bertanya kepada Tono dimana tono belajar Tenaga dalam sebelumnya. Tono menjawab "bahwa ia tidak pernah mempelari tenaga dalam diperguruan manapun". dan ternyata Tono mendapatkan semua itu dari kebiasaan yang ditanam khan oleh ayahnya sewaktu kecil hingga usia nya sekarang. Ayah nya Tono sejak Tono kecil (berusia 14 tahun) sebelum tidur (biasanya selagi shalat magrib menunggu Isya) tono diwajib kan oleh sang ayah untuk BERNAPAS DENGAN TEHNIK SEGITIGA. dan itu dilakukan sejak dia kecil hingga sekarang. Dan hasilnya....?

Dan kehebatan tenaga Dalam Tehnik Pernapasan Segitiga ini juga pernah dipertunjukan oleh seorang insinyur ITB disebuah acara TELEVISI (SALAM CANDA yang dulu dibawakan oleh kang Ebet Kadurusman)...bagaimana sang insinyur bisa membuat salah seorang penonton (yang dipilih secara acak untuk menghindari penipuan) untuk bangkit dari tempat duduknya,ternyata sang penonton yang dipilih tidak mampu berdiri dari bangku yang didudukinya...
Dan ternyata sang Insinyur telah lama mempelajari tehnik PERNAPASAN SEGITIGA INI sejak lama yang rutin dilakukan setiap hari....Dan dari hasil latihan pernapasan SEGITIGA Ini sang Insinyur juga bisa menyembuhkan penyakit fisik dan juga penyakit non fisik.....

Demikianlah sekelumit tentang Tehnik Pernpasan Segitiga ini.....GRP yah

 

[speqlen]

nice one bro
banyak yang nganggap ini rahasia tapi karena sudah dibeberkan
Untuk dasarnya coba aja 4:4:4

dibiasakan kalo bisa waktu latihan fokuskan di chakra dantien
(google kalo ga tau)

kalo mau lebih cepet afirmasi bahwa kita sudah memiliki tenaga dalam

cuman saran aja ga usah dipraktekin

 

[judi]

makanya ane gak buka tehniknya disini.. broo..cuma buat dibaca dan diketahui aja...dipraktekin sendiri mah jangan...belajar gak ada guru sama aja belajar sama setan...ha..ha....bisa-bisa makin banyak orang yang kaya ki joko bodoh...ha..ha... ane dulu pake 10:10:10

 

[T!T!~ch@/\/]

aduh gue bener bener ga ngerti nih tentang 4:4:4 dan 10 :10:10 mksdnay gmana sih /hmm /thx

 

[ShadowIllusion]

4-4-4 itu formasi sepakbola..

Bercanda

Artinya tarik nafas perlahan selama 4 detik..

Tahan nafas selama 4 detik..

Buang nafas perlahan selama 4 detik..

Otot diafragma perut harus kencang..

Makanya disebut segitiga sama sisi..

Tapi jangan dicoba sembarangan tanpa ada yang ngajarin. Masih ada beberapa tambahan..





Salam,



ShadowIllusion

 

[judi]

aduh gue bener bener ga ngerti nih tentang 4:4:4 dan 10 :10:10 mksdnay gmana sih /hmm /thx

gak ngerti yah...? maklum lah ini bahasa pendekar...he..he...

 

[bondageboyz]

bro...postingan ente ane kopas yeh buat forum sebelah...?

 

[kunay]

Maaf ini pendapat saya pribadi mohon pencerahannya...

Apapun bentuk pernafasan itu baik itu memakai khumbak maupun tidak sesungguhnya ibarat pedang bermata dua dimana dilain sisi menyehatkan badan namun dilain sisi membahayakan badan.
Dimana letak membahayakan badan?
Aku melihat ada 2 hal yaitu ;
1. Urat syaraf
Ketika kita melakukan pernafasan khususnya yang memakai khumbak atau tahan nafas maka ada kecenderungan penegangan tubuh secara konstan dan terjadi berulang ulang. Hal ini sangat berbahaya bagi mereka yang melakukan tenik secara serampangan dimana dia melakukan pernafasan dengan EGOnya atau bernafsu melakukan latihan pernafasan sehingga menimbulkan ketegangan yang berlebihan apalagi jika formasi yang digunakan 10 : 10 : 10 : 10.
Ketegangan terus menerus ini akan membuat kemampuan urat syaraf kita menjadi berkurang elastisnya sehingga mengurangi kemampuan urat syaraf tersebut dan ini amat sangat berbahaya secara jangka panjang terhadap kemampuan kinerja organ organ vital tubuh.
Dan hampir semua guru pernafasan tidak pernah menjelaskan bagaimana metoda pernafasan yang baik sehingga potensi ketegangan bisa dikurangi karena ketidaktahuan mereka.
2. Energy
Ketegangan yang terjadi mengurangi sensitifitas tubuh untuk mendeteksi energi dari luar sehingga kemampuan yang keluar bisa jadi bukan energinya sendiri sebab jelas jelas secara nyata bahwa syetan adalah musuh manusia dan dimanapun dan kapanpun dia akan menyesatkan manusia.
Dengan ikut campurnya syetan dalam hal ini akan menyebabkan orang yang belajar pernafasan atau tenaga dalam pada umumnya akan timbul EGO yang sangat tinggi meski dibaluti oleh topeng kearifan.

Catatan ini tanpa menafikan manfaat positif dari latihan pernafasan dan tenaga dalam.

 

[judi]

memang sebenarnya belajar Pernapasan itu sebaiknya dengan guru..tapi kalau tujuannya untuk olah raga...dan diklas khan buat kesehatan sih gak terlalu maslah sih...tapi mengenai saraf dan pengaruhnya baru denger tuh ...ada link nya gak?

 

[djesuskampret]

setahu gua mah pernapasan bagus untuk tubuh...kalau buat syaraf pengaruhnya gua baru denger tuh....gak salah tuh....?

 

[kunay]

Pernafasan emang bagus buat tubuh dan saya sangat setuju tapi ketika ketegangan yang tercipta ketika pelatihan pernafasan yang terus menerus itu sangat tidak bagus.... dan itu butuh pembimbing.

 

[judi]

mamang seperti itu..belajar dari buku atau dari tulisan gak ubahnya belajar sama setan

 

[bondageboyz]

gua pingin belajar pernapasan di Air bisa gak?

 

[mbah gendeng]

pada dasarnya ketika kita belajar ilmu dengan nioat yang salah pasti hasilnya juga salah so dalam mempelajari pernafasn menurutku ad tingkatannya yaitu

1. bernafas untuk hidup dimana kita bernafas seperti biasa cepat dan tak teratur
2. bernafas untuk ilmu dimana kita bernafas dengan kteraturan dan kelembutan
3. bernafas untuk dunia dimana kita udah tidak mengatur pernafasan justru hgidup kita yang diatur dg nafas sebab nafas kita kan lembut dan perlahan tanpa kita sadari bahkan ketika kita lari pun nafas ini tetep teratur

 

[judi]

@atas
maksudnya apa sih gak jelas

 

[T!T!~ch@/\/]

berlatih pernapasan baik buat kesehatan dan mampu untuk melatih kesabaran juga lho /no1

 

[sialzcrew]

@JUDI
mungkin maksud nya gini Om teknik pernapasan segitiga itu dilakukan sebagai mana kita bernapas seperti biasa dengan kekuatan diri kita sendiri jadi klo kuat nya cuma 2:2:2 ya segitu aj jangan di paksain 10:10:10 ntar malah balik ke postingan si kunay
jadi kita harus seperti air ngerti kan boz/?

 

[tokekw1]

Emang pernapasan segitiga udah terkenal dari dulu

 

[judi]

@JUDI
mungkin maksud nya gini Om teknik pernapasan segitiga itu dilakukan sebagai mana kita bernapas seperti biasa dengan kekuatan diri kita sendiri jadi klo kuat nya cuma 2:2:2 ya segitu aj jangan di paksain 10:10:10 ntar malah balik ke postingan si kunay
jadi kita harus seperti air ngerti kan boz/?

udah jarang tuh bro...sekarang gua lagi sibuk yang lain...gua ganti lari pagi...aja deh...

 

[mbah gendeng]

yup sori ud lama g masuk k thread ini maksudku
ketika kite bernafas pertama tama adl

bernafas untuk hidup dimana kita bernafas seperti biasa cepat dan tak teratur

nah ketika kita ud mulai tahu dengan pentingnya pernafasan maka kita harus mengubah cara nafas kita menjadi

bernafas untuk ilmu dimana kita bernafas dengan kteraturan dan kelembutan

nah ketika kita ud terbiasa dengan latihan pernafasan n mulai fasih dan sudah mencapai tahap tinggi maka yang terjadi adl

bernafas untuk dunia dimana kita udah tidak mengatur pernafasan justru hidup kita yang diatur dg nafas sebab nafas kita kan lembut dan perlahan tanpa kita sadari bahkan ketika kita lari pun nafas ini tetep teratur