• Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis.
    Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.

Perbanyak Konsumsi Ikan Agar Awet Muda

semutsedeng

IndoForum Senior C
No. Urut
69471
Sejak
27 Apr 2009
Pesan
5.596
Nilai reaksi
138
Poin
63
Peneliti AS mengatakan perbanyak konsumsi ikan dapat membuat kita tampak lebih muda. Ikan memang suatu makanan penguat otak, sesering mungkin makan ikan dapat membuat orang tampak lebih muda.

Peneliti dari pusat ilmu kedokteran di Amerika mendapati, bahwa kecepatan melemahnya daya ingat manula yang minimal mengonsumsi ikan setiap minggu lebih lamban 10% - 13% dibanding dengan manula yang jarang mengonsumsi ikan. Dan taraf perlambatan ini sama dengan membuat orang tampak lebih muda 3 - 4 tahun.

Laporan penelitian tersebut menyebutkan, ikan merupakan sumber langsung serapan asam lemak O%, nutrien ini sangat penting terhadap perkembangan fungsi kerja normal otak besar dan kemampuan mengenali. Selain itu, mengonsumsi ikan juga dapat mengurangi resiko terkena stroke dan penyakit manula.

Peneliti juga mempelajari apakah susunan makanan secara keseluruhan berdampak terhadap hasil penelitian terkait, yaitu dengan mempertimbangkan faktor semua buah-buahan dan sayur-mayur yang dimakan, namun, hasil penelitian tersebut tidak mengalami perubahan.

Dajiyuan
 
Cara menyajikannya bisa mempengaruhi efeknya gk ya??

soalnya aq lebih suka ikan goreng =P~ daripada ikan rebus :-&
Pertamax cleaner is here!!
please welcome to IPC
Indoforum Pertamax Cleaner

NO MORE PERTAMAX

IPC --Matinee-Chan--
 
^
Kalo di goreng jangan terlalu garing banget apinya juga jangan besar-besar. Ntar proteinnya malah ikut nguap sama asapnya (kalo ga salah ya ;)) ) :)
 
tengs infonya...kalo makan sushi gmn ? katanya g bagus ya ?coz di sushi itu walaupun udah di rendam cuka, masih ada spora2nya di ikan yg mati kalo digoreng sampai matang..,.
 
wah.........

gwe malah sering makan ikan yang dipepes....

k'lo ga' di bumbu balado...... hmm yummie......

;) nice info gan......

baru 2008 ke atas gwe doyan makan ikan, sebelum itu gwe paling ogah karna males bersihin durinya dolo sebelum makan :P


*******************
AYOO..... RAMAIKAN GATHERING INDOFORUM REGIONAL JAKARTA KE 5
 
ad yg tahu ikan apa saja yang baek untuk dimakan..
atau ikan yg enak jga boleh :D
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.