Tanya Mengenai Begadang

[Sejarahmania]

Kita tahu kalau begadang pasti untuk keperluan yang mendesak, apa saja bentuk keperluan itu, seperti buat tugas, ujian untuk besok dan lain-lain sehingga kita harus selesaikan dulu baru tidur.
Yang saya tanyakan apa tips dan trik atau cara sehat untuk orang yang begadang.
terima kasih.

 

[rosa89]

Yang paling penting sih niatnya /no1.

Hmm, hindari minuman berkafein paling baik minumlah air mineral. Jangan ngemil, karena perut penuh bisa membuat Qt ngantuk . Apa lagi ya?.

 

[Emon32]

baca aja di trid gw.../gg

 

[semutsedeng]

COba saat begadang buat segelas susu hangat. Klo bisa, sebelum begadang, makan dulu biar gak masuk angin. Tapi saran yg lebih bagus ya tidur klo dah ngantuk, jangan dipaksa melek terus matanya /heh

 

[Beam Ashigawa]

yang namanya begadang sih ngak terlalu sehat,
siang harinya di buat tidur yang sampai pulas . . malamnya bergadang dah..

( Biar ngak ngantuk ngerjain tugasnya sambil oll IF aja )

 

[apriliatista]

@ Beam :

setuju bro,bergadang ga bagus buat kesehatan...mungkin sekarang kita blom ngerasain efeknya,tapi setelah kita menjelang umur 40th baru muncul tuh gejalanya jauh lebih baik bangun pagi2 (sekitar jam 4-5 pagi) untuk kerjain tugas yg belom selesai dibandingkan bergadang sampe pagi

 

[r3ck0rd]

gw pernah bergadang pas lagi puasa (ndak makan ndak minum) buat ujian biologi, karena gw gampang tidur, gw cuma pake celana gw, g pake baju, di kamar gw yang dingin, sampe pagi...
besoknya tangan gw lemes2 gt gara2 masuk angin kemungkinan besar, padahal sorenya harus lomba piano terus habis itu main drum di kebaktian natal remaja... ckckck

 

[Kaze-Asclepios]

/wah
begadang klo kepepet aj gan../no1

 

[lowonganku]

minuman jahe paling bagus untuk menjaga kesehatan waktu begadang