• Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
    Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.

Smoothie Sayur Warna-warni, Menyiasati Si Kecil yang Ogah Makan Sayuran

raratania

IndoForum Newbie D
No. Urut
282479
Sejak
10 Jan 2014
Pesan
84
Nilai reaksi
0
Poin
6
Jus-Kesehatan-Kulit.jpg


Anak-anak memang termasuk yang sulit untuk lebih banyak makan sayur-sayuran, mungkin buat mereka rasanya yang kurang atau penampilan dari sayuran yang kurang menarik membuat mereka juga nggak berminat menyentuhnya. Padahal sayur dan buah baik untuk kesehatannya, oleh sebab itu bisa banget coba untuk mengkreasikannya dengan menjadikan wortel sebagai smoothie berwarna merah kayak resep berikut ini.

Bahan-bahan

• 1 buah tomat, pilih yang ukurannya besar.
• 1 buah wortel besar
• ½ buah beetroot kukus
• 1 cup brokoli kukus
• 1 cangkir susu

Berikut langkah-langkah membuat membuat

1. Cuci tomat dan wortel hingga bersih dan gunakan air hangat.
2. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Tambahkan susu dan es krim yang sudah sediakan.
3. Blender hingga halus dengan kecepatan tinggi.
4. Smoothie sudah jadi dan siap untuk disantap.

 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.