PENTING! Di Situasi Sekarang, Ini Yang Harus Kamu Jaga!

[novaria akhmad]

Kita semua sama-sama tau dan khawatir tentang keadaan sekarang ini. Semenjak Covid -19 atau virus corona masuk ke Indonesia, seakan-akan semua menjadi kacau. Banyak orang yang kehilangan anggota keluarga yang menjadi korban meninggal, yang kehilangan pekerjaan, yang di rumahkan tanpa gaji, yang tidak bisa pergi bekerja sehingga keluarga di rumah menjadi kelaparan. Entah kapan ini semua berakhir, mari kita sama-sama berjuang melawan covid-19 dengan beberapa cara berikut ini:

Jaga Kesehatan

Virus Corona sangat rentan menyerang sistem kekebalan tubuh yang lemah. Tingkatkan imunitas tubuh dengan cara mudah dan sehat agar terhindar dari virus tersebut. Penting bagi kita untuk menjaga pola makan teratur dan tepat waktu dengan banyak mengonsumsi asupan sehat seperti buah dan sayur, mengonsumsi vitamin C, banyak minum air mineral, olahraga dan istirahat yang cukup.

Jaga Kebersihan

Apakah dengan adanya semua ini masih banyak orang yang meremehkan pentingnya menjaga kebersihan? Sungguh manusia egois yang berpikir bahwa kebersihan tidak bisa melawan Covid-19. Nyatanya, menjaga kebersihan menjadi berkali-kali lipat pentingnya saat ini. Bagaimana tidak, kamu bisa mencegah masuknya virus corona ke tubuh mu jika saja ada yang menempel di permukaan tubuh seperti tangan. Melakukan kebiasaan mencuci tangan sebelum memegang wajah, makan dan kegiatan lainnya saat ini menjadi sebuah kewajiban. Apalagi jika kamu baru saja tiba dari bepergian, sangat disarankan untuk mencuci tangan, kaki dan muka atau lebih baik kamu mandi agar semua kuman, bakteri dan virus yang kamu bawa dari luar bisa hilang.

Konsisten Dalam Mematuhi Aturan

Jika kamu saat ini termasuk orang yang mematuhi aturan pemerintah, maka yang kamu lakukan sudah benar. Peraturan pemerintah bukan semata-mata dibuat untuk kepentingan beberapa pihak, namun aturan dibuat untuk memutus rantai penyebaran virus corona. Tetap melakukan social distancing, jangan keluar rumah jika tidak ada kebutuhan penting, gunakan masker jika kamu harus keluar rumah, dan bersihkan dirimu saat kembali ke rumah.

Jangan Stres dan Fokus

Mungkin banyak dari kamu yang semakin hari semakin tertekan dengan pemberitaan di sana sini tentang pademi ini. Di media social, media televisi, radio bahkan media cetak semua membahas tentang pandemic corona ini. Orang-orang mulai menyebarkan berita yang dilebih-lebihkan sehingga membuat mentalmu semakin terganggu oleh pemberitaan tersebut. Maka, penting bagi kamu untuk membatasi dan memilah bacaan berita kamu. Cari sumber resmi untuk mengetahui update terbaru berita tentang corona. Lakukan hal positif yang kamu suka selama di rumah saja dan fokus pada kesempatan berkumpul Bersama keluarga di rumah.

Kelola Keuangan dengan Bijaksana

Kita semua tidak tau kapan ini akan berakhir. Banyaknya perusahaan yang merumahkan karyawannya membuat keresahan tersendiri bagi kita. Entah apakah kita masih bisa bertahan dengan keuangan kita saat ini, maka menjadi bijaksana dalam mengelola uang sangat disarankan di situasi sekarang ini. Jika kamu adalah tipe orang yang konsumtif suka membeli barang yang bukan merupakan kebutuhan kamu, maka hentikan itu karena sebaiknya kamu membeli kebutuhan bukan keinginan.