Pengobatan Kanker Menurut Alkitab

[stanza]

Bab I

BERANI MELIHAT LEBIH DALAM​

Eleanor Roosevelt mengatakan, "Saya mendapatkan kekuatan, semangat, dan keyakinan saat saya memberanikan diri untuk melihat lebiih dalam setiap pengalamnan yang saya alami." Sangatlah mudah merasa takut menghadapi akibat penyakit kanker yang snagta mematikan. Tetapi, jika kita berharap utnuk menang, kita harus berani menghadapinya. Langkah pertama adalah mengenal musuh Anda lebih dalam. Mari kita mulai dengan melihat lebih jauh keberadaan penyakit ini, bagaimanan ia bisa muncul dan langkah-langkah awal apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya.

Sejauh Manan Penyakit Kanker Dewasa Ini​

Hasil penelitian mencatat bahwa satu dari tiga orang Amerika menunjukkan gejala penyakit kanker dan satu dari enam orang dinyatakan menderita kanker yang mematikan. Penyakit kanker ini memang seperti pembunuh yang merajalela.

Mengalahkan Penyakit Kanker​

Jika kita melihat data statistik yang ada memang menakutkan, tetapi penyakit ini telah dikalahkan. Angka kematian akibat penyakit kanker menunjukkan penurunan sejak beberapa puluh tahun belakangan ini sejalan dengan perkembangan ilmu pengetahuan yang sangat pesat di bidang pengobatan.

Selain terobosan-terobosan di bidang pengobatan, banyak pula terjadi mujizat kesembuhan dari llah melalui kuasa Roh Kudus-NYA. Saya sudah banyak menyaksikan orang mengalami kesembuan melawan penyakit kanker, bahkan yang parah sekalipun yang hanya bisa dikatakan bahwa kesembuhannya hanya tergantung pada mujizat. Beberapa dokter yang saya kenal juga menyaksikan hal yang sama.

Untuk beberapa proses kesembuhan yang saya saksikan terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama. Penderita-penderita kanker tersebut berdoa, percaya akan Firman Allah dan menjalankan terapi-terapi alami termask pengaturan nutrisi yang baik, suplemen, tanaman obat (herbal) dan vitamin. Semua ini seperti senjata yang diberikan kepada kita untuk melawan banyak sekali faktor-faktor penyebab penyakit kanker.

Faktor-faktor Apa yang Menyebabkan Penyakit Kanker?​

Ia sendiri telah memikul dosa kita di dalam tubuh-Nya di kayu salib supaya kita, yang telah mati terhadap dosa, hidup untuk kebenaran. Oleh bilur-bilur-Nya kamu telah sembuh. 1 Petrus 2:24

Kecepatan pertumbuhan dari penyakit kanker biasanya disebabkan oleh sel-sel yang tidak sehat. Stiap sel yang sehat dan normal akan memiliki fungsi dan tugas khusus yang harus dijalankannya. Seperti seorang anak yang dilahirkan, jika dewasa ia akan tumbuh menjadi seorang pengusaha, dokter, ahli mesin, ataupun ahli hukum. Kenyataannya, walaupun si anak didukung dengan orang tua dan lingkungan yang baik, si anak dapat juga tumbuh dengan tidak semestinya. Ia bukannya menjadi seseorang yang berguna, melainkan menjadi seseorang anggota geng, pembunuh, perampok bunk atau pembunuh berantai. Ada sesuatu dalam kehidupan seseorang yang dapat mengubah nasibnya. Harusnya ia bisa menjadi seorang warga negara yang produktif, tetapi malah menjadi seorang kriminal.

Begitu juga dengan sel kanker, sel ini tidak dapay menjalankan fungsi sebagaimana mestinya dan menjadi sel yang tidak sehat. Sel ini diberi makan oelh tubuh, mencuri nutrisi yang ada untuk tumbuh menjadi besar, dan menjadi sel pembunuh.

Apa yang menyebabkan sel ini tumbuh tidak terkontrol lagi? Mengapa satu otang bisa menderita kanker sedangkan yang lainnya tidak? Beberapa jawaban dari semua itu berhubungan dengan kekuatan alami seseorang untuk bertahan dari sel kanker; bagaimana kekuatan tubuh seseorang memerangi dan seberapa banyak jenis unsur produktif kanker dalam tubuh seseorang yang melakukan perlawanan terhadap sel-sel kanker ini.

Sudah terbukti bahwa hampir 70 sampai 80 persen dari penyakit kanker disebabkan oleh makanan yang kita makan; udara yang kita hirup; gaya hidup kita; dan juga faktor lingkungan yang ada di sekeliling kita. Semua ini memberikan efek kumulatif yang mempengaruhi lamanya hidup seseorang. Marilah kita melihat secara lebih dalam setiap faktor di atas yang dikelompokkan menjadi 3 kelompok ancaman utama bagi kesehatan sel-sel tubuh kita.

Ancaman #1:Makanan kita. Kira-kira sepertiga dari angka kamatian akibat penyakit kanker yang ada di negara kita setiap tahunya disebabkan oleh karena makanan, sedangkan sepertiga lainnya disebabkan oleh karena mengkomsumsi tembakau. Ini mendorong kita untuk melawan penyebaran penyakit kanker dengan hanya membuat suatu perubahan dalam gaya hidup kita.

Sebenarnya tubuh kita terus menerus berjaga-jaga terhadap segala serangan yang ditujukan pada sel-sel sehat tubuh kita. Saat bekerja, berjalan, makan, maupun pada saat istirahat, ada peperangan secara diam-diam di dalam diri Anda. Itu merupakan yang berasal dari unsur penyebab kanker yang terkandung dalam makanan dan lingkungan. Bersyukurlah bahwa sistem ini selalu bekerja untuk melindungi Anda setiap saat.

Jadi, bagaimana cara kita menguatkan atau mempertahankan sistem kekebalan tubuh kita? Makanan yang kita makan berpengaruh secara langsung kepada sistem kekebalan kita yang positif ataupun negatif. Dengan sistem kekebalan tubuh sebagai senjata utama melawan penyakit kanker, kita harus pintar menjaga dan mempertahankan sistem ini dengan memakan makanan yang benar dan menghindari makanan yang membahayakan tubuh kita. Apa yang Anda makan akan dapat mengubah segalanya!

Sebagai catatan, saat ini tulisan ibrani kuno yang terdapat dalam Alkitab telah memberikan tuntunan cara makan yang dapat menurunkan risiko akan penyakit kanker kepada kita. Misalnya dalam menghindari lemak hewan, dalam Alkitab dituliskan demikian:

"Inilah suatu ketetapan untuk selamanya bagi kamu turun temurun di segala tempat kediamanmu; janganlah sekali-kali kamu makan lemak dan darah." Imamat 3:1

Lemak menurut ayat di atas adalah lemak yang berasal dari daging hewan yang mengandung senyawa berbahaya: Low-Density Lipoprotein atau LDL. Alkitab juga menganjurkan untuk memakan makanan yang alami sebagai nutrisi terbaik bagi tubuh kita. Umumnya masalah yang timbuk di Amerika adalah akibat dari tidak dihiraukannya tuntutan Alkitabiah tentang cara makan sehari-hari, yang antara lain, menyatakan sebagai berikut:

• Lemak hewan berlebihan, termasuk lemak jenuh.
• Gula berlebihan, yang melemahkan sistem kekebalan tubuh dan juga menrupakan bahan bakar untuk tumbuhnya sel kanker
• Makanan-makanan yang telah didevitalisasi (telah diproses), termasuk garam, tepung, makanan yang telah diproses, daging yang telah diawetkan, dan mentega.
• Racun-racun dalam makanan, seperti nitrit dan bumbu masak (food-additives)
• Logam-logam berat, seperti merkuri yang kadang terkandung dalam ikan.

Ancaman #2: Lingkungan Kita Tuhan telah menciptakan senyawa-senyawa yang sehat dan tidak hanya untuk memberi kita energi tetapi untuk mencegah penyakit. Akan tetapi, manusia banyak menciptakan racun-racun dalam lingkungan yang justru dapat merusak kemampuan tubuh untuk menolak penyakit kanker, antara lain seperti solvent (zat pelarut kimia), pestisida, dan sisa-sisa logam berat.

Racun tersebut dapat terakumulasi dalam tubuh dan menyebabkan kerusakan pada DNA yang merupakan bagian penting dalam kehidupan sel sehingga pertumbuhan sel tidak terkontrol lagi sel sehingga pertumbuhan sel tidak terkontrol lagi. Udara perkotaan berpengaruh besar karena banyak terkontaminasi dengan hidrokarbon, asap-asap rokok, dan senyawa beracun lainnya; sedangkan pedesaan di Amerika menggunakan kurang lebih 2.000.000.000 pon pestisida per tahunnya untuk pertanian, yang banyak bersifat karsinogenik. Juga digunakan berjuta pon antibiotikk dan hormon untuk pakan bagi ternak.

Milyaran pon sampah beracun dibuang tempat pembuangan limbah dan dengan adanya tempat limbah yang lebih dari 50.000 buah di Amerika, telah menjadi ancaman bagi saluran ait bersih. Abnormalitas pada kulit telur beberapa burung dan organ reproduksi pada beberapa hewan juga banyak ditemukan akibat pemakaian bahan kimia seperti DDT. Untunglah, DDT dilarang dipakai sejak tahun 1973, tetapi digantikan oleh senyawa kimia lainnya.

Keberadaan racun-racun ini disekitar kita tidak kita sadari, bahkan banyak persediaan air bersih di kota-kota besar mengandung chlorin, aluminium, pestisida, dan racun lainnya. Jika kita mau melihat lebih jauh efek senyawa chlorin saja harusnya sudah membuat kita takut. Senyawa chlorin ini jika bereaksi dengan senyawa oraganik lainnya akan membentuk senyawa yang bersifat karsinogenik (unsur penyebab kanker) pada usus, rektum, dan kandung kemih.

Ancaman #3:Reaksi Zat Radikal Bebas. Racun tertentu dapat menimbulkan kerusakan hebat pada DNA, yang berperan dalam genetika sel tubuh. Racun ini memacu terjadinya reaksi zat radikal bebas dalam sel yang lebih jelasnya seperti proses oksidasi. Jika kita membakar kayu dalam perapian akan menghasilkan asap sebagai produk sampingannya. Demikian pula saat terjadinya proses metabolisme, makanan diubah menjadi energi dalam tubuh, oksigen mengoksidasi (membakar) zat makanan untuk menghasilkan energi. Seperti asap sebagai produk sampingan dari pembakaran kayu, oksidasi makanan menjadi energi menghasilkan produk sampingan yang sangat berbahaya dan dikenal sebagai zat radikal bebas. Zat radikal bebas ini mengandung muatan elektron bebas yang dapat merusak sel lainnya. Muatan elektron bebas yang tidak stabil ini dapat merusak DNA sehngga timbul mutasi sel dan pertumbuhan sel kanker.

Dengan menakjubkan, para ilmuwan telah menemukan bahwa setiap sel dalam tubuh manusia dapat menahan 1.000-10.000 serangan zat radikal bebas yang menyerang DNA sel setiap hari. Tetapi, jka tubuh kita kekurangan zat antioksidan dalam sistem pertahanannya, kerusakan DNA sel tidak akan dapat dihindari dan dapat menjadi kanker.

Hai anakku, perhatikanlah perkataanku, arahkanlah telingamu kepada ucapanku; janganlah semuanya itu menjauh dari matamu, simpanlah itu di lubuk hatimu. Karena itulah yang menjadi kehidupan bagi mereka yang mendapatkannya dan kesembuhan bagi seluruh tubuh mereka. Amsal 4:20-22

REFLEKSI PRIBADI

Mengancam Balik Setiap Ancaman​

Ancaman yang kita lihat bukan akhir dari kesehatan kita. Sebagai orang Kristen, kita mempunyai Allah yang berpihak pada kita dan tidak akan membiarkan kita dikalahkan oleh apa pun, bahkan dengan kematian sekalipun. Rasul Paulus mengatakan:

Sebab itu apakah yang akan kita katakan tentang semuanya intu? Jika Allah dipihak kita, sipakah yang akan melawan kita? Ia tidak menyayangkan anaknya sendiri, tetapi yang menyerahkan-Nya bagi kita semua, bagaiamanakah mungkin Ia tidak mengarunikan segala sesuatu kepada kita bersama-sama dengan Dia?
Roma 8:31-32​

Ambilah waktu sekarang juga untuk beriman kepada janji ini dalam peperangan menghadapi penyakit kanker Anda.

Apa yang Harus Kita Lakukan?​

Kita dapat mengikuti strategi yang telah diberikan Allah kepada kita untuk melawan efek zat penyebab kanker yang ada di sekitar kita. Bersyukurlah karena Allah telah menyediakan zat-zat dalam tubuh kita, baik secara alami maupun kuasa supranatural untuk mengatasi kanker. Jangan menyerah! Jangan putus asa! Jangan menyerah pada ketakutan. Kanker bukanlah akhir dari segalanya- melainkan Firman Allah!

Selalu ingat bahwa Anda dapat melawan penyakit kanker. Anda dapat memulainya sekarang dengan mengambil langkah-langkah praktis yang positif untuk mengalahkannya. Dengan mempraktekkan "resep-resep" yang saya berikan. (Tidak semua jawaban akan tersedia untuk Anda. Selalu konsultasikan kepada dokter untuk menentukan tindakan pencegahan atau perawatan yang terbaik untuk Anda).

Pearl Barley, penyanyi Kristen yag terkenal pernah mengatakan: "Manusia dapat melihat Tuhan setiap hari,mereka hanya tidak mengenal Dia." Dalam peperangan Anda melawan penyakit kanker, carilah Tuhan dimana pun Anda berada. Kenalilah hadirat-Nya dalam segala apa pun yang Anda lakukan karena Ia memperhatikan Anda dengan kasih-Nya yang dalam seperti lautan.

Allah itu bagi kita tempat perlindungan dan kekautan, sebagai penolong dalam kesesakan sangat terbukti. Sebab itu kita tidak akan takut sekalipun bumi berubah, sekalipun gunung-gunung bergoncang-goncang di dalam laut. --Mazmur 46:1-3

Pengobatan Alkitabiah RESEP

Mengambil Langkah Awal​

Sudah siapkah Anda mengambil langkah-langkah awal untuk melawan penyakit kanker? Berikut ini daftar ringkasan dan beberapa langkah praktis yang dapat Anda amil saat ini. Periksa langkah apa yang akan Anda lakukan mulai hari ini.

- Saya akan mulai mengevaluasi diet saya dan memikirkan kebiasaan makan yang lebih sehat lagi.

- Saya akan membatasi makanan yang berlemak, khususnya daging yang berlemak tinggi.

- Saya akan menghindari rokok dan saya bertekad untuk tidak pernah merokok atau berhenti merokok

- Saya akan mengambil waktu untuk membaca dan menghafal Firman Allah.

- Saya akan berketetapan memilih iman, bukan ketakutan karena Firman Allah mengatakan Yesus Kristus telah mengalahkan kanker dan segala penyakit

 

[stanza]

BAB II

KUAT DENGAN MAKANAN BERENERGI​

Betapa berkuasanya Tuhan Allah kita, Yesus Kristus! Dengan segenap kuasa-Nya, sedemikian pula kerinduann-Nya untuk menggunakan kuasa-Nya bekerja. Bacalah seluruh kitab Injil dan Anda akan melihat bahwa Yesus pergi dari satu tempat ke tempat yang lain dengan terus menerus menawarkan kesembuhan dan pengampunan kepada siapapun yang datang kepada-Nya. Salah satu cerita favorit saya adalah kesembuhan yang dialami oleh seseorang dari penyakit yang menakutkan.

Setelah Yesusu turun dari bukit, orang banyak berbondong-bondong mengikuti Dia. Maka datanglah seorang yang sakit kusta kepada-Nya, lalu sujud menyembah Dia dan berkata: "Tuan, jika Tuan mau,Tuan dapat mentahirkan aku". lalu Yesus mengulurkan tangan-Nya,menjamah orang itu dan berkata: "Aku mau, jadilah kamu engkau tahir. seketika itu juga tahirlah orang itu daripada kustanya".
Mazmur 8:1-3​

Menyembuhkan orang masih merupakan kerinduan Yesus sampai saat ini. Sudahkah Anda datang kepada Yesus untuk kuasa kesembuhann-Nya? Kerinduann-Nya?Kuasa-Nya?

Yesus siap memberikan segala yang baik kepada Anda. Dalam bab ini, saya ingin meyaknkan Anda bahwa Allah siap dengan kerinduan dan kuasa-Nya yang besar; melalui makanan sehat yang kita makan untuk menyembuhkan dan menguatkan kita melawan kanker.

Makanan Anda dan Kuasa Ilahi​

Kita sebenarnya telah mempunyai "makanan kuat" yang memberikan ketahanan yang luar biasa kepada tubuh kita untuk melawan kanker. Senjata dari "makanan berenergi" untuk melawan kanker ini adalah phytonutrien. Seberapa ampuhkah senjata ini? Bayangkan Anda seperti meminum milkshake yang dapat menurunkan kolesterol; memakan burger yang dapat melawan kanker; ataupun memakan cake keju yang dapat memberi kerenangan saat masa menopause dan gundah gulana. Sumber makanan ideal Allah untuk semua itu sudah ada di dalam ciptaan-Nya dan para ilmuwan bau saja mulai menemukannya.


Pengobatan Alkitabiah - FAKTA

Phytochemical adalah "Nutirsi Garis Depan Baru" yang penelitiannya maju pesat belakangan ini. Dengan diketahuinya bahwa 80 persen dari penyakit kanker pada umumnya berhubungan dengan diet, The National Cancer Institute memberikan danang juaan dollar untuk penelitian phytochemical dan sangat diyakini potensial untuk melawan kanker. Terdapat 10.000 phytochemical terdapat di dalam makanan yang kita makan dan hampir semuanya ada dalam buah-buahan dan sayuran.


Menarik, bukan? Anda mungkin ingin mengetahui lebih banyak mengenai berbagai macam sumber "makanan kuat" phytonutrien yang Anda butuhkan untuk hidup sehat dan melawan segala penyakit. Marilah kita mulai dengan isoflavon yang telah disebut diatas.

Phytonutrien untuk Anda dan Hubungannya dengan Keledai​

Iso apa?
Istilah yang asing bukan? Tetapi, kita akan terbiasa dengan isoplavon yang merupakan estrogen alamu yang terdapat dalam kacang kedelai dan produk-produk dari kedelai lainya. Hasil penelitian the National Cancer Institute menunjukkan bahwa zat kimia ini dangat potensial untuk melawan kanker dan saya sangat menganjurkan memakai kedelai di dalam makanan Anda. Anda memdapatkan isoplavon dari produk kedelai sekitar 30-50 mg per porsi makan.

FAKTA:
Sumber Isoflavon untuk Anda

Kacang kedelai panggang (1 0ns)
Tepung kedelai (1/2 cangkir)
Butiran kedelai (1/2 cangkir)
Texture soy protein (1/2 cangkir, matang)
Sayuran berwarna kuning dan hijau atau kacang kedelai hitam (1/2 cangkir, matang)
Susu kacang kedelai bisa (1 cangkir)
Tempe (1/2 cangkir)
Tahu (1/2 cangkir)


Tetapi apakah benar semua makanan ini dapat melawan penyakit kanker? Data penemuan bidang kesehatan menunjukkan bahwa jumlah wanita Jepang penderita kanker payudara adalah 1/4 dari jumlah wanita Amerika. Jumlah pria Jepang yang mempunyai risiko menderita kanker prostat adalah 1/4 dari jumlah pria Amerika. Mengapa jumlah penderita penyakit kanker payudara dan kanker prostat lebih sedikit di derita orang Jepang daripada orang Amerika? Jawabannya: produk makanan dari kedelai! orang Jepang mengkomsumsi kedelai sekitar 30 kali lebih banyak dari orang Amerika.

Untuk memahami bagaimanan makanan dari kedelai ini bekerja, Anda perlu mengetahui bahwa penyakit kanker akan membentuk pembuluh darah baru untuk terus bertumbuh dan terus mendapatkan makanan bagi sel-sel mereka yang tidak terkontrol itu. Proses ini disebut angiogenesis. Phytotutrien dari kacang kedelai akan menghalangi terbentuknya pembuluh darah baru tersebut sehingga sel tumor tersebut kekurangan makanan.

Rincian dari proses diatas adalah sebagai berikut. Kacang kedelai berisis phytoestrogen yang merupakan phytonutrien yang hanya seperseribu kuatnya dibandingkan dengan estrogen. Tetapi mereka dapat menghalangi reseptor estrogen dalam sel kita dan akan menurunkan efek estrogen kadar tinggi penyebab tumor. Phytoestrogen dan kedelai ini menghambat sel kanker untuk bereproduksi dan tumbuh menjadi tumor.

Manfaat ini tidak hanya untuk wanita saja tetapi juga untuk pria. Pada pria, enzim aromatase bertugas untuk mengubah testosteron menjadiestrogen. Tahun 1989, diadakan penelitian terhadap 8.000 pria Hawai dan pria yang mengkomsumsi lebih banyak tahu mempunyai kecenderungan kecil untuk terkena kanker prostat.

Itulah sebabnya mengapa saya percaya bahwa setiap orang harus mengkomsumsi berbagai macam makanan dari kedelai dalam makanan sehari-harinya. Ada berbagai macam sumber makanan dari bahan kedelai. Anda dapat mendapatkannya dari susu kedelai, tahu, sup miso, ekstrak protein kedelai, yogurt kedelai, tepung kedelai ataupun tablet isoflavon (bisa dipakai sebagai pengganti makanan). Tetapi, carilah cara termudah bagi Anda untuk mendapatkan komsumsi kedelai Anda setiap hari, misalnya dengan meminum milkshake protein kedelai yang dicampur dengan banana yang dibekukan bersama minyak flaxseed ataupun susu kedelai. Agar rasanya enak, cobalah soy fruit smoothie (campuran kedelai dan buah).


Membuat Soy Fruit Smoothie

2 cangkir minuman kedelai dengan rasa vanilla, dibekukan
1 cangkir potongan buah peach beku
1 pisang ukuran sedang, dipotong-potong
8 strawberry ukuran sedang
1/4 sendok bubuk kayu manis
masukkan semua bahan dalam blender. Belnder sampai halus dan berkrim.
Disajikan untuk 2 orang.

Beberapa "Penolong Hidup" yang Lain​

Saya ingin mengingatkan Anda agar tetap berdoa dan mencari Alla sejalan dengan perubahan makanan anda! Ambilah pelajaran dari seorang nabi.

Ketika jiwaku letih lesu di dalam aku, teringatlah aku kepada TUHAN, dan sampailah doaku kepada-Mu, di dalam bait-Mu yang kudus.
Yunus 2:7​

Meskipun di saat Anda tidak ingin berdoa sekali pun, tetaplah datang menghampiri takhta anugerah Allah setiap hari dalam doa Anda. Saya tahu mungkin kadang sulit bagi Anda. Jika Anda menderita penyakit kanker, rasa sakit dan kelemahan tubuh Anda membuat Anda merasa putus asa.

Para penulis Alkitab belajar mengenal Allah sama seperti Anda dan saya belajar mengenal Dia. Ada kalanya mereka juga mengalami keputusasaan dan ketakutan. Daud menulis:

Apabila orang-orang itu berseru-seru, maka TUHAN mendengar, dan melepaskan mereka dari segala kesesakannya. TUHAN itu dekat kepada orang-orang yang patah hati, dan Ia menyelamatkan orang-orang yang remuk jiwanya. Kemalangan orang benar banyak, tetapi TUHAN melepaskan dia dari semuanya itu.
Mazmur 34:18-20​

Apakah yang Anda Butuhkan?​

Janji yang tertulis dalam Firman Allah adalah pasti ketika kita berdoa untuk semua kebutuhan kita. Janji ini berlaku untuk segala situasi termasuk saat kita menghadapi penyakit kanker dan meminta kesembuhan. Dengarlah perkataan Yesus: "'Oleh karena itu. Aku berkata kepadamu: Mintalah makan akan diberikan kepadamu; carilah maka kamu akan mendapat; ketoklah maka pintu akan dibukakan bagimu. Karena setiap orang yang minta, menerima dan setiap orang yang mencari mendapat dan setiap orang yang mengetok, baginya pintu akan dibukakan" (Lukas 11:9-10). Pikirkan apa yang paling Anda butuhkan dalam hidup ini. Tandailah dengan huruf khusus d bawah ini yang menunjukkan kebutuhan Anda

I = saya membutuhkan INFORMAION (informasi) tentang kesehatan dan yang sesuai dengan kehendak Allah

C = saya membutuhkan COURAGE (keberanian) untuk menghadapi musuh saya yaitu kanker

W = saya membutuhkan WILLPOWER (kemauan tekad) sehingga saya dapat mempunyai disiplin diri dan dapat mengambil keputusan yang benar.

F = saya membutuhkan FAITH (iman) lebih lagi untuk percaya akan janji Allah dan bertekun dalam segala cobaan.

- Saat Anda mendengar adanya cara pengobatan, obat, dan terapi yang baru
- Saat dokter Anda berkata bahwa Anda membuthkan kemoterapi
- Saat Anda merasa sangat tidak sabar dengan waktu Allah
- Saat kesehatan Anda mengalami kemunduran
- Saat Anda mengalami depresi karena segala stres dan sakit akibat kanker
- Saat anda harus pindah ke tempat yang baru karena alasan kesehatan Anda
- Saat Anda khawatir jika penyakit Anda semakin parah
- Saat Anda tidak dapat memakan makanan yang Anda ingin makan.
- Saat Anda harus mengubah gaya hidup Anda karena sakit.

Pikirkanlah: Apa yang sangat dapat membantu saya saat putus asa melawan kanker? Langkah pertama apa yang dapat saya ambil sekarang untuk mengatasi keputusasaan saya?

Secara sederhanan saya akan mengatakan: Tetaplah menjaga perubahan yang Anda buat dalam diet untuk hidup sehat dan tetap percaya kepada kebaikan Tuhan di dalam segala hal. Saya juga akan cepat merekomendasikan beberapa kelompok makanan yang berisis phytonutrien potensial: sayur-sayuran penting. Sayuran tersebut termasuk:

- Brokoli
- Kubis
- Brussel sprouts
- Kembang Kol

Sayuran penting seperti keledai memberikan berbagai macam senyawa phytonutrien, termasuk indol. Indol ini dapat mengubah bentuk estrogen penyebab kanker ke dalam bentuk pencegahan kanker, yaitu dengan mengubah estradiol menjadi estron yang dapat mengurangi risiko kanker payudara.

Jika Anda tidak menyukai sayuran tersebut Abda dapat meminum kapsul brokoli 1 atau 2 kali sehari. Atau meminum kapsul "indole-carbinol-phytonutrient" yang dapat diperoleh di toko-toko penjual makanan sehat, atau dapat juga dipesan lewat internet (www.livinghealthier.com).

FAKTA:

Sumber Makanan untuk Phytonutrien Anda

1) Phytonutrien: Lycopene
Sumber makanan: Tomat
Manfaat bagi kesehatan: Antioksidan, Pencegahan Kanker, Pelindung Jantung

2) Phytonutrien: Sulphoraphone
Sumber makanan: Brokoli
Manfaat bagi Kesehatan: Pencegah kanker dan Detoksifikasi sel

3) Phytonutrien: Polyphenol
Sumber makanan: Teh Hijau
Manfaat bagi kesehatan: Pencegah kanker, Antibakteri. Detoksifikasi

4) Phytonutrien: Organo- Sulfur
Sumber makanan: Bawang Putih
Manfaat bagi kesehatan: Memperkuat sistem kekebalan tubuh

5) Phytonutrien: Flavonoida
Sumber makanan: Bawang merah, apel
Manfaat bagi kesehatan: Pelindung jantung dan pencegah kanker

6) Phytonutrien: Resveratrol
Sumber makanan: Anggur merah
Manfaat bagi Kesehatan: Pencegah pembentukan PGE2

7) Phytonutrien: Asam Ellagic
Sumber makanan: Strawberry, anggur, kacang walnut
Manfaat bagi kesehatan: Anti kanker


Satu hal lagi yang perlu diketahui: Makanan seperti rumput gandum, alfalfa, rumput barley, spirulina, chlorella, dan alga biri-hijau mendandung klorofil yang sangat tinggi. Klorofil diketahuo mempunyai efek antikanker, karena ia dapat mengandung DNA dari kerusakan akibat radiasi. Makanan diatas juga menunjukkan efek aktiviral, antitumor, dan anti atiinflammatory, bahkan dapat menghambat zat karsinogenik daging yang sudah dimasak ataupun asap rokok. Saya merekomendasikan minuman klorofil ini yang berisis semua "makanan berenergi" diatas.

RESEP:

Milkshake Harian DR. Colbert

Ambil masing-masing 1 sendok teh bubuk dari bahan di bah ini dan campurkan mixer dengan jus jeruk. Campur hingga halus dan berkrim.

- Alfalfa
- Rumput Barley
- Chlorella
- Rumput gandum
- Spirulina
- Alga biru-hijau
Minumlah campuran ini setiap hari.

Saudara, saya mengerti bagaimanan perasaan Anda terserang penyakit kanker, sungguh jelas dan mudah untuk dimengerti. Tetapi apakah roh Anda juga terluka? Bahkan mungkin Anda sudah merasa tidak ada harapan lagi. Jangan!

"Janganlah hendaknya kamu khawatir akan apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur." Filipi 4:6


Allah memakai semua yang patah dan dipecahkan. Tanah harus dipecah dan digemburkan agar dapat ditanami; awan harus terpecah untuk menurunkan hujan; biji gnadum harus diremukkan untuk menjadi roti, dan roti harus dipecahkan untuk mendapatkan energi. Batu itu harus dipecahkan untuk memberikan keharuman...Petrus, dengan menangis, kembali mendapatkan kekuatan yang lebih besar daripada sebelumnya. ----Vance Hawner-----


RESEP:

Memilih "Makanan Berenergi" Anda

Apakah Anda memakan "makanan berenergi"? Dari daftar dibawah ini, periksalah mana yang Anda makan secara teratur dan lingkarilah yang perlu mulai Anda makan sekarang!

Brokoli , Kubis , Brusssels Sprouts
Bunga Kol , Tomat , Bawang Putih
Teh Hijau , Apel , Rumput Gandum
Alfalfa , Rumput Barley, Spirulina
Chlorella , Alga Biru-Hijau ,Jamur Maitake
Zaitun merah, Strawberry, Rasberry
Anggur, Kacang Walnut, Blackcurrant

 

[stanza]

BAB 3

LEMAK YANG SEHAT?​

Bayangkan Anda sedang menggigit daging steak yang enak, empuk, dan tebal sambil mengoleskan mentega pada kentang dan menambahkan sour cream di atasnya. Setelah menghabiskan semua itu, Anda lanjutkan dengan memakan es krim sundae dengan whipping cream yang banyak. Tidak ada yang lebih nikmat dai semua itu, bukan?

Kenyataannya, itu semua tidak baik untuk kesehatan Anda. Untuk tetap sehat, Anda justru harus menghentikan memakan steak dan es krim, serta beberapa hal yang lain.

Tidak Terkejut, Bukan?​

Tentu semua ini bukan hal yang baru bagi Anda. Anda tidak akan heran lagi mendengar bahaya diet dengan kadar lemak tinggi, gula, serta sodium yang tinggi bagi kesehatan Anda. Tetapi, tahukah Anda bahwa beberapa diet tertentu yang cenderung mengakibatkan kanker? Khususnya untuk kadar lemak tinggi yang sangat erat hubungannya dengan kanker usus, rektum, dan prostat. Pengharapan masih ada sebab Anda benar-benar dapat dengan melakukan diet buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan dalam proporsi yang tinggi, serta membatasi jumlah daging merah, susu, jelas merekomendasikan diet seperti ini.

Lihatlah, Aku memberikan kepadamu segala tumbuh-tumbuhan yang berbiji di seluruh bumi dan segala pohon-pohonnan yang buahnya berbiji itulah akan menjadi makananmu ---Kejadian 1:29---

Ketika kita makan dengan diet yang dianjurkan oleh Pencipta tubuh kita, tubuh kita akan mempunyai sistem kekebalan tubuh yang kuat untuk bertahan dari serangan penyakit kanker. Berikut ini adalah proses kejadiannya. Kita mengetahui bahwa hormon seperti senyawa (prostaglandin) sangat berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh kita. (Saat orang mendengar kata hormon, orang akan berpikir tentang hormon-hormon seks/jenis kelamin seperti estrogen. Di dalam tubuh manusia terdapat ratusan hormon yang mengatur segala sesuatu, dari fungsi thyroid sampai kadar gula dalam darah). Ada berbagai macam prostaglandin; sebagian menguntungkan sedangkan yang lain sangat merugikan.

PGE2 adalah prostaglandin yang merugikan.Kedengarannya sedikit seperti Star Wars, tetapi PGE2 bukanlah robot. PGE2 adalah prostaglandin berbahaya yang berhubungan dengan perkembangan kanker pada prostat, usus, dan payudara. Pemasukan lemak tidak jenuh ganda (polyunsaturated) yang tinggi seperti minyak safflower, minyak jagung, dan minyak biji bunga matahari akan meningkatkan PGE2. Kadar PGE2 yang tinggi akan meningkatkan risiko berkembangnya kanker tersebut. Memakan minyak ikan, minyak flaxseed, dan asam lemak omega-3 yang esensial dalam jumlah yang tidak cukup juga akan menyebabkan meningkatnya PGE2. Sebaliknya, diet lemak yang sangat rendah ataupun diet tanpa lemak juga cenderung meningkatkan PGE2 dalam tubuh kita. Untuk itu, sangatlah penting untuk mendapatkan keseimbangan asam lemak esensial yang tepat.

Asam Esensial?​

Asam lemak esensial (esensial fatty acids/ EFAs) seperti omega-3 tidak dapat dibuat di dalam tubuh dan harus dikomsumsi melalui diet ataupun suplemen. EFAs m,membantu tubuh dalam memperbaiki dan membentuk sel-sel baru. Omega-3 khusunya, juga efektif dalam membatasi penyebaran kanker.

Suatu penemuan terbaru menyatakan bahwa asam lemak omega-3 dapat menciptakan penghalang dalam tubuh. Semakin kuat penghalang tersebut,maka akan semakin sulit bagi sel-sel kanker untuk bermigrasi dari tumor utama dan membentuk koloni baru. Kanker yang dapat menyebar (metastastik) adalah pembunuh yang sebenarnya.

Sudah sangat jelas bahwa EFAs seperti omega-3 sangatlah bermanfaat. Berikut ini adalah beberapa makanan yang mengandung omega-3 dan dapat dimasukkan dalam diet Anda untuk membantu mencegah dan melawan penyakit kanker: kacang-kacangan mentah (walnut), flaxseed, dan minyak herring, dan cod) dan minyak ikan. Sesungguhnya, dapat dimakan dan lemak yang harus dihindari untuk mencegah prostaglandin bebbahaya yang telah disebutkan.

Menikmati Lemak yang Sehat?​

Saya akan memfokuskan hanya pada satu sumber lemak sehat yang hebat untuk pencernaan nutrisi Anda, yaitu zaitub dengan minyaknya yang berwarna keemasan.

Percaya atau tidak, zaitun sanggup menolog Anda untuk melawan kanker. Lemak yang ditemukan dalam zaitun adalah senyawa yang sangat baik dan sehat yang diperlukan oleh tubuh kita. Diet pada masa-masa dalam Alkitab, menggunkan banyak minyak zaitun dan juga pada makananan Mediterania lainnya yang menyehatkan dan menyembuhkan. Allah manggambarkan Tanah Perjanjian kepada Umay-Nya sebagai tempat terdapatnya zaitun yang sangat bergizi.

Sebab TUHAN, Allahmu, membawa engkau masuk ke dalam negeri yang baik, suatu negeri dengan sungai,mata air, dan danau, yang leluar dari lembah-lembah dan gunung-gunung; suatu pohon anggur, pohon ara dan pohon delimanya suatu negeri dengan pohon zaitun dan madunya. ---Ulangan 8:7-8---

Zaitun beserta minyaknya berisi senyawa yang disebut dengan squalene, memberikan efek antikarsinigenik. Pada zaman sekarang, jummlah wanita Yunani yang menderita kanker payudara hanya 1/3 dari jumlah wanita Amerika. Padahal hampir 40 persen kalori makanan Yunani berasal dari lemak. Dari data tersebut, saya menganjurkan Anda untuk memasak atau menumis dengan minyak zaitun extra-virgin.

Bahkan untuk resep apa pun yang memakai minyak, kenapa Anda tidak menggunakan minyak zaitun extra virgin saja? Juga untuk salad, pilihlah minyak zaitun extra-virgin dan ingatlah menambahkan banyak zaitun pada salad dan masakan Anda yang lain.Ini sangta umum pada diet Mediterania yang mengandung banyak minyak zaitun dan buah zaitun dalam jumlah banyak telah menurunkan resiko kanker payudara.


FAKTA:

Makanan Sehat Mediterania dari Allah
Ada tiga tipe dasar minyak Zaitun yang baik untuk memasak maupun digunakan pada salad dan pasta.

Minyak zaitun extra virgin: Saya anjurkan agar sedapat mungkin selalu memakai minyak zaitun ini. Minyak ini adalah minyak yang paling murni ynag paling enak. Lihatlah warnanya. Makin tua warnanya, maka makin keras aroma zaitunnya. Minyak jenis ini paling banyak mengandung senyawa untuk melawan penyakit.

Minyak zaitun murni (virgin):Warna lebih pucat dari extra-virgin dan biasanya dipakai untuk menggoreng dengan panas api yang kecil atau sedang.

Minyak zaitun light: Ini sering dipakai karena memberimanfaat yang sehat bagi jantung dengan lemak mono-usanturated (tidak jenuh tunggal) tanpa rasa zaitun yang keras. Minyak ini baik untuk menggoreng dengan suhu yang tinggi.

Menghindari Lemak Jahat​

Saya telah menyebutkan adanya lemak jahat. Tetapi, bagaimana kita dapat mengenalnya. Biasanya lemak tersebut dikenal sebagai saturated (jenuh) dan polysaturated (jenuh ganda). Keduanya berhubungan erat dengan berbagai macam kanker. Belajarlah untuk mengenal lemak berbahaya itu dan hindarilah mereja. Lemak jenuh ganda banyak terkandung dalam minyak safflower, minyak matahari, dan minyak jagung. Lemak saturated berasal dari produk hewan seperti susu, daging merah, daging babi, kulit ayam dan ayam kalkun, bacon, daging luncheon, keju, es krim dan mentega. Jauhilah semua itu sedapat mungkin.

Khususnya hindari margarin. Heran? Saya percaya bahwa bnetuk "trans" lemak ini adalah bentuk yang paling berbhaya. Ini merupakan lemak buatan manusia, dibuat dengan menghindrogenasi minyak sayuran. Proses ini meliputi pemanasan minyak pada suhu tinggi dengan memberikan gas hidrogen kedalamnya sehingga minyak sayuran cair ini memadat dan menjadi produk makanan yang kita sebut margarin. Lebih buruk lagi, margarin ini ditambahkan pada hampir semua makanan yang dipanggang, roti, pastry, dan makanan yang diproses lainnya. Lemak hidurogenat tidak hanya memperbesar risiko penyakit jantung tetapi juga mengoleskan margarin atau yang lainnya pada roti bakar Anda, pilihlah sedikit mertega sebagai pengganti margarin.

Dahulu kala, Allah berkata keapda umat Israel:

Jika kamu sungguh-sungguh mendengarkan suara TUHAN, Allah-Mu, dan melakukan apa yang benar di mata-Nya, dan memasang telingamu kepada perintah-perintah-Nya dan tetap mengikuti segala ketetapan-Nya, maka aku tidak akan menimpakan kepadamu penyakit mana Pun, yang telah Kutimpakan kepadamu orang Mesir: sebab Aku TUHANmu-lah yang memnyembuhkan engkau.---Keluaran 15:26---

Janji ini adalah untuk kita. Ia tetap llah yang menyembuhkan kita sampai sekarang. Saya percaya Ia masih memanggil kita untuk sungguh-sungguh mendengarkan suara-Nya dan melakukan apa yang benar. Ini semua harus menjadi prinsip kita yang menyangkut segala aspek kehidupan termasuk cara makan kita.


REFLEKSI PRIBADI

Bagaimana Menerapkannya?

Pikirkanlah bagaimanan Keluaran 25:26 dapat diterapkan dalam hidup Anda hari ini. Apakah akhir-akhir ini Anda memikirkan apa artinya mengikuti petunjuk dari Allah dan melakukan yang benar? Lengkapilah kalimat di bawah ini dan lakukanlah doa singkat kepada Tuhan sebagai respons Anda.

- Saya mengerti bahwa saya mendengar suara Allah ketika......
- Terakhir kali ini terjadi, saya memberi respons dengan..........
- Sangat sulit bagi saya untuk melakukan yang benar pada saat.....

Allah, terima kasih untuk.....

Tolonglah saya untuk.........Amin

Lakukan Ini untuk Kesehatan yang Lebih Baik​

Saya akan menutup bab ini dengan dua hal sederhana sebagai nasehat untuk pemasukan lemak Anda.

Ikan, makanlah ikan. Ingat bahwa lemak tersehat yang dapat Anda makan adalah asam lemak omega-3 yang banyak terdapat pada ikan laut seperti salmon, sarden, tuna, halibut, dan cod. (Makanan omega-3 lain yang punya efek perlindungan terhadap kanker: minyak flaxseed, minyak cod liver, sayuran hijau tua, brokoli, kale, collards Swiss chard). Sebuah penelitian di Eropa telah menemukan bahwa rendahnya jumlah penyakit kanker berhubungan dengan tingginya komsumsi ikan dan minyak ikan, sebaliknya tingginya jumlah kanker berkaitan dengan meningkatnya komsumsi lemak hewan.

Nasihat saya yang kedua adalah melipatgandakan dosis minyak flaxseed setiap hari. Minyak ini mengandung asam lemak omega-3 yang sangat tinggi dan disebut alpha-lenolenic acid. Flaxseed segar berisi sejenis serat yabf disebut lignan, yang mempunyai efek antikanker. Ia bereaksi seperti kedelai yang menghambat enzim yang mengubah testosteron atau hormon lain menjadi estrogen. Saya pribadi meminum 1 sendok makan minyak flaxseed 2 kali dalam sehari.

 

[stanza]

BAB 4

Menang Bersama Serat dan Suplemen​

Jika Anda ingin melawan penyakit kanke, Anda perlu memakan makanan yang memerangi kanker. Saya akan memenuhi bab ini dengan daftar makanan yang Anda perlukan sehingga Anda tidak ragu lagi dengan apa yang akan Anda lakukan. Jangan bingung denan banyaknya pilihan makanan yang ada. Ambilah satu demi satu, jangan sekaligus. Tambahkan hal-hal yang baik yang Anda perlu fan hilangkan kebiasaan yang tidak baik. Anda akan segera menyadari bahwa kebiasaan makan Anda berubah.

Kasihanilah aku, TUHAN, sebab aku merana; sembuhkanlah aku, TUHAN, sebab tulang-tulangku gemetar. Mazmur 6:3

Jika ini permohonan Anda, ingatlah bahwa Allah mendengar dan menjawab Anda. Ia juga mengundang Anda untuk berubah menjadi lebih baik dengan bantuan-Nya dan Ia menyertai Anda. Mari kita mulai dengandaftar kita.

Penuhi Kebutuhan Serat Anda!​

Dengarkan acara TV yang membahas tentang pentingnya kebutuhan serat dalam diet Anda. Mereka benar! Serat sangat pneting dalam pencegahan kanker sebab ia dapat mengikat dan meniling tubuh untuk mengeluarkan zat kimia penyebab kanker. Sebagai contoh, penelitian menyimpulka bahwa diet serta tinggi menurunkan risiko kanker payudara. Di Finlandia, orang mengkomsumsi diet lemak dan serat tinggi. Oleh sebab itu penyakit kanker payudara sangat rendah dibandingkan dengan negara industri seperti AS karena orang memakan banyak lemak dan sedikit serat.

Diet serat tinggi akan menurunkan jumlah estrogen dengan mengikat dan mengeluarkannya dai tubuh. Diet ini juga meningkatkan volume kotoran sehingga mempercepat pembuangan dan meminimumkan waktu bagi sejumlah racun untuk berhubungan dengan dinding usus. Satu bentuk serat yang ditemukan dalam sel dinding buah sitrus yang sangat potensial melawan kanker disebut modified citrus pectin. Senyawa ini menghambat penyakit dengan mencegah sel-sel kanker bersatu membentuk jaringan. Modified citrus pectin ini bersama dengan kedelai adalah zat pencegah penyebaran metastatik kanker yang paling baik.


FAKTA

Tujuh Sumber Dasar Serat untuk Diet Anda

Anjuran memutar sumber-sumber yang terdaftar dibawah ini adalah karena setiap sumbr mempunyai fungsi tersendiri saat membantu tubuh Anda dan mencegah kanker, terutama kanker usus. Upayakan selalu memakan produk serat ini terpisah dari pengobatan atau suplemen lain yang dapat mengurangi keefektifan serat tersebut. Tujuh sumber tersebut adalah:

- Bran (gabah)
- Selulosa - lapisan luar dari sayuran atau buah-buahan
- Gum - guar guam
- Hemiselulosa - apel, pisang, jagung, kacang-kacangan, lobak, paprika, whole-bran serelia.
- Lignin - kacang Brazil, wortel, kacang hijau, peas, peach, kentang, straberry.
- Mucilages -chickweed, comfrey, mullein, flaxseed, okra.
- Pektin - apel, kubis, okra, wortel, lobak

Berbagai macam bentuk serat ini termasuk psyllium, oat bran, gabah beras, bubuk flaxseed, modified citrus pectin dan lainnya. Temukan bentuk serat favorit Anda dan makanlah setiap hari. Meskipun demikian, Anda dapat menggunakan produk psyllium seperti PerDiem Fiber, Metamucil atau oat bran Sekarang mari kita lihat bagaimana cara berperang melawan kanker dengan menggunakan suplemen: asam amino, vitamin, mineral, dan tanaman obat (herbal)

Tambahkan Asam Amino​

Kita telah mengidentifikasi senyawa luar biasa yang diciptakan oleh Allah untuk kesehatan dan pencegahan penyakit. Glutamin adalah salah satunya. Asam amino ini adalah yang paling banyak ditemukan pada jaringan otot, darah dan cairan tulang belakang. Ia juga satu-satunya asam amino yang dapat dengan mudah dibawa oleh darah ke dalam otak. Glutamin adalah antioksidan yang sangat kuat sehingga sangat dibutuhkan oleh fungsi sistem kekebalan tubuh dengan kemampuannya untuk meningkatkan aktifitas pembunuh sel alami. Ia juga menghambat prostaglandin kurang lebih 1.000 mg L-glutamin 30 menit sebelum makan.

Suplemen glutamin banyak tersedia di toko makanan sehat ataupun dengan memakan tumbuhan mentah: seperti bayam dan parsley. Jika Anda menderita cirrhosis hati dan masalah ginjal, sindrom Reye, atau penyakit lain yang menyebabkan akumulasi ammonia dalam darah, Anda tidak boleh memakan glutamin . Usahakan selalu mengkonsultasikannya kepada dokter sebelum memakan glutamin ini atau suplemen lainnya.

Minumlah Vitamin Anda​

Ibu kita tentu selalu mengingatkan kita tentang hal ini, mari kita perhatikan nasihatnya! Jenis vitamin tertentu sangat penting untuk fungsi sistem kekebalan dan pencegahan kanker. Berikut ini adalah daftar yang harus kita minum.

- Vitamin A - kurang lebih 5.000 International unit per hari
- Beta karotin - kurang lebih 25.000 International Unit per hari
- Vitamin c - 500-1000 miligram, 2-3 kali sehari
- Asam folic - 800-1000 mikrogam per hari
Ini adalah vitamin B yang paling penting untuk mencegah kanker. Asam ini juga penting untu di asam folic dalam jumlah tertinggi menunjukkan penurunan yang besar dari risiko berkembangnya polip premalignan dalam usus.
Minumlah vitamin ini setiap hari untuk memperkuat aktivitas kekebalan dan memastikan perbaikan DNA yang perlu terlaksana.

- Vitamin E - paling tidak 400 Internasinal Unit per hari. Vitamin ini melindungi kelenjar thymus yang merupakan salah satu kelenjar utama yang bertanggung jawab oada fungsi kekebalan tubuh kita. Ia juga memperlihatkan penurunan rata-rata angka kanker prostat sampai 32 persen, Hasil penelitian lain menunjukkan hubungan pemasukan vitamin E akan menurunkan risiko kanker payudara dan rahim. Saya menganjurkan untuk mengkomsumsi vitamin E yaitu alfa, ebta, gamma, dan delta tocoferol yang dapat ditemukan dalam Unique E. Anda dapat menenukan semua vitamin ini dalam formula multivitamin gabungan.

Perhatikan Juga Kebutuhan Mineral Anda​

Beberapa mineral sangat penting bagi fungsi kekebalan tubuh Anda. Seng dan selenium sangat penting untuk fungsi kekebalan yang kuat. Orang yang pemasukan seleniumnya rendah mempunyai risiko tinggi untuk terkena kanker, khusunya kanker perut dan esophagus. Di Cina, kecenderungan penderita kanker perut banyak ditemukan di daerah yang tanahnya mengandung kadar selenium rendah. Paling tidak makanlah 200 mikrogram selenium per hari.

Kalsium adalah mineral yang dapat mencegah kanker. Ini sangat penting untuk mencegah kanker usus. Kalsium mengikat asam-asam yang sangat beracun dan membantu membuangnya dari tubuh sehingga mengurangi jumlah racun yang akan merusak dinding usus. Anda bisa mendapatkan kalsium dari susu rendah lemak ataupun keju skim-milk atau dari suplemen kalsium (kira-kira 1.000 mg per hari untuk wanita yang pre-menopouse dan 1.500 mg per hari untuk wanita yang post-menopouse)

IP6, erkenal dengan sebutan inositol hexaphosphate, mempunyai fungsi sebagai antitumor yang kuat. Ia dapat membuat sel kanker menjadi matang dan berfungsi seperti sel normal IP6 dapat juga menguatkan sistem kekebalan kita dan mendorong aktivitas pembunuh sel alami. Antioksidan yang kuat ini diperoleh dari gandum utuh, serelia, legume, dan kacang kedelai. Anrioksidan terdapat pada lapisan gabah beras atau gandum. Dalam jagung, ia terdapat pada bagian inti/kecambah biji jagung.

Terakhir katilago dari ikan hiu juga diketahui mempunyai manfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit kanker. Ia menghambat angiosgenesis sel, baik dalam kondisi tabung percobaan ataupun dalam mahkluk hidup.

Sembuh Dengan Tanaman Herbal​

Herbal tertentu mempunyai efek antikanker yang potensial.

Rosemary dapat mencegah terbentuknya prostaglandin PGE2 yang berbahaya yang memacu enzim detoksifikasi fase kedua dalam organ hati. Rose mary juga mencegah zat kimia penyebba kanker yang diikat oleh DNA sel sehingga menghambat tumor.

Herbal lain adalah curcumin, yang dapat mencegah pembentukan prostaglandin PGE2 yang berbahaya. Curcumin dapat menghambat pembetukan kanker pada semua tingkat perkembangan. Minumlah 300 mg per hari. Untuk mendapatkan efek yang lebih besar, minumlah 3 kali sehari.

Milk thisle adalah sejenis herbal potensial lain juga dikenal dengan nama silymarin yang telah kita bahas sebelumnya. Makanlah milk thisle dalam dosis 175 mg, 2 kali sehari.

 

[stanza]

Bertekad Untuk Melakukan Detoksifikasi​

Ketika Raja Daud mengalami kesembuhan dari tangan Allah, ia dengan segenap hati menaikkan pujian: "TUHAN, Allahku, kepada-Mu aku berteriak minta tolong, dan Engkau telah menyembuhkan aku" (Mamur 30:2). Saya harap Anda sudah melakukannya setiap hari. Ya, berserulah kepada Dia memohon pertolongan pada saat Anda membutuhkannya. Anda tidak perlu mengucapkan seperti Victor Hugo yang berkata: "Apa yang Anda pikirkan terkadang adalah doa Anda. Ada waktu di saat apa pun aktivitas tubuh Anda, roh Anda sedang berlutut dan berdoa."

Ketika Anda mencari Tuhan dalam pikiran dan doa Anda, ingatlah pemulihan kesehatan dari pandangan medis, biasanya melibatkan semacam detoksifikasi tubuh untuk proses pemulihan. Marilah membahas proses detoksifikasi dalam baba ini. Proses ini merupakan senjata untuk melawan kanker yang penting untuk tubuh Anda, Anda dapat belajar mendukung dan menguatkan senjata Anda ini.

Mengeluarkan Semua Sampah​

Seperti Anda membuang sampah di tempat sampah setiap pagi, tubuh Anda pun harus membuang berbagai macam sampah dan limbah dari sistm tubuh Anda, ini bukan kegiatab mingguan, tetapi berlangsung setiap saat, terutama dikerjakan oelh organ hati Anda.

Hati adalah organ tubuh yang paling penting di dalam proses detoksifikasi dari semua senyawa kimia berbahaya yang kita makan setiap hari. Hati mendetoksifikasi senyawa berbahaya seperti pestisida d, food additive(bumbu), polutan, dan lainnya. Oleh karena itu, kesehatan organ hati Anda perlu dijaga dengan benar jika Anda ingin melawan kanker Anda. Kerusakan pada organ hati dapat disebab kan opleh minuman beralkohol, kegemukan, obat-obatan, dan senyawa kimia yang merugikan serta diet yang tidak semestinya.

Selain detoksifikasi, hati juga penting dalam menjalankan fungsi metabolisme tubuh seperti membantu pencernaan dan produksi energi. Ammonia dihasilkan dari pencernaan protein oleh tubuh (melalui fermentasi makanan oleh bakteri dalam usus). Bersama senyawa toksin (beracun) lainnya, ammonia ini bercampur dengan senyawa yang mengandung sedikit toksin di dalam organ hati dan dibuang melalui ginjal.

Intinya bahwa tanpa organ hati melakukan detoksifikasi, tubuh kita akan dipenuhi dengan toksin seperti ammonia, produk limbah metabolik, sisa-sisa insektisida dan senyawa kimia lainnya. Kita benar-benar tergantung pada organ hati ini jika kita ingin mempunyai kesehatan tubuh yang baik.

Organ pembersih yang hebat ini mempunyai dua fase dalam sistem penetralan dan pembuangan toksin dari tubuh. Hati melakukannya dengan mempekerjakan berbagai enzim detoksifikasi.

Beginilah cara kerja dari proses tersebut:
Fase I: Pertama, banyak toksin yang melewati hati dibuat menjadi senyawa yang dapat larut dalam air (water-soluble). Dalam fase I ini, beberapa toksin tertentu dapat menjadi lebih aktif dan lebih berbahaya. Ratusan enzim yang berbeda bekerja dalam fase I sistem detoksifikasi ini.

Fase II: Jika dalam fase I, toksin diubah menjadi senyawa yang larut dalam air, maka dalam fase II terjadi penempelan enzim detoksifikasi khusus pada toksin yang prosesnya disebut konjugasi. Waktu konjugasi harus sejalan dengan fase I dari proses detoksifikasi.

Senyawa yang membantu enzim-enzim ini untuk mendetoksifikasi tubuh disebut glutathione. Glutathione ini merupakan antioksidan yang banyak terdapat di dalam tubuh kita dan berasal dari ampas proteinm glutamine, n-acetyl-cysteine dan sayuran cruciferous, dll. Glutathione juga mendaur ulang antioksidan lain seperti vitamin C dan E serta mempunyai fungsi yang sangat penting dalam sistem kekebalan tubuh.

Setelah semua penjelasan secara tehnik selesai saya akan berhenti disini dan mengajukan pertanyaan kepada Anda: apakah Anda setuju bahwa Anda dapat memperoleh manfaat sari pengetahuan tentang berbagai nutrien dan senyawa kimia yang menolong proses detoksifikasi tubuh?Hanya pertimbangkanlah untuk mulai memasukkan dua senyawa yang paling penting dalam diet Anda segera.

Mendapat Milk Thistle yang Cukup​

Milk thistle merupakan ciptaan Allah yang luar biasa. Milk thistle juga sering disebut sebagai artichoke liar atau Mary thistle, yang merupakan flavonoida unik dan antioksidan berisi senyawa potensial yang melindungi hati (dapat menstimulasi produksi sel hati yang baru). Bahana ktif yang terdapat dalam milk thistle adalah silymarin.

Milk thistle tersedia dalam bentuk kapsul. Jika Anda menggunakannya untuk mengatasi masalah hati karena alkohol, hepatitis, kanker atau cirrhosis, gunakanlah sebanyak 200 miligram, 3 kali sehari (jumlah total 600 miligram)

Anda harus menggunakannya paling tidak selama 8 minggu sebelum melihat manfaatnya bafi Anda. Jika Anda mengambilnya untuk detoksifikasi atau sebagai pencegahan, cukup 175 miligram, 2 kali sehari.

Selain milk thistle, makanan lain yang dapat menstimulasi fase II proses setoksifikasi adalah brokoli, bayam, sayuran crucifereae, teh hijau, teh tumeric, brussell sprout, strawberry, rapsberry, dan anggur.

Tambahkan Seng Yang Cukup​

Seng adalah mineral penting yang banyak ditemukan pada kerang, daging kepiting, daging sapi, hati, telur, daging unggas, ragi fermentasi, dan roti gandum. Seng diperlukan untuk menjaga indera perasa dan ketajaman indera penciuman, pertumbuhan yang normal dan perkembangan organ kealmin, juga penting untuk pertumbuhan janin dan penyembuhan luka. Tetapi serng diperlukan terutama dalam membantu fungsi hati: seng melindungi hati dari kerusakan karena reaksi-reaksi kimia. Dengan semua sampah yang melewatinya organ hati memerlukan seng untuk menjaga dirinya sendiri agar tetap sehat.

Salah satu penyebab kerusakan hati adalah karena keracunan logam berat, terutama merkuri. Anda mungkin bertanya pada diri Anda, apakah Anda mempunyai masalah ini? Di bawah ini adalah daftar dari beberapa gejala keracunan logam berat merkuri. Periksakan diri Anda dengan daftar di bawah ini jika Anda merasakan gejala-gejala tersebut. Saya anjurkan Anda untuk memeriksakan diri ke dokter. Kadar merkuri yang tinggi dalam tubuh Anda dapat mengganggu aktivita enzim dan dapat menyebabkan kebutaan serta kelumpuhan.
Keberadaan logam berat dalam tubuh dapat menunjukkan gejala-gejala:

- Depresi
- Kepala pusing
- Penyakit gusi
- Insomnia
- Otot lemah
- Dermatitis (penyakit kulit)
- Fatigue
- Kerontokan rambut
- Kehilangan daya ingat
- Pengeluaran saliva yang berlebihan

Jika Anda berpikir bahwa Anda keracunan, Anda perlu melakukan detoksifikasi merkuri dari tubuh Anda dengan memakan makanan berklorofil tinggi (seperti chlorella) dan suplemen seng. Kekuarangan seng dapat mengakibatkan berkebangnya berbagai macam kanker, termasuk prostat, esofagus, dan paru-paru. Saya menganjurkan Anda untuk meminum kurang lebih 30 miligram seng per hari. Catatan: Berhati-hatilah dengan komsumsi seng ini. Jika Anda meminum zat besi dan seng lakukanlah terpisah karena keduanya saling mempengaruhi. Meminum seng dengan dosis tinggi dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh). Terakhir tentang detoksifikasi. Ingatlah bahwa kita adalah pribadi yang lebih dari sekedar ubuh. Oleh karena itu,kita dipanggil untuk murni dalam pikiran dan juga roh kita. Bagaimana kita dapat murni baik pikiran dan roh tanpa merenungkan "Pencipta: dan Firman-Nya siang dan malam? Saya telah berbicara banyak tentang pembuangan semua sampah dengan bersih dari tubuh kita oleh organ hati. Tetapi Firman Allah berbicara tentang pembersihan hati dan jiwa. Biarlah ini menjadi penghiburan bagi Anda! Allah lah yang membersihkan kita dari luar-dalam, sebab kita tidak mempunyai kuasa untuk melakukannya sendiri. Kabar baik bagi kita adalah bahwa Dokter Hebat itu telah datang untuk mendetoksifikasi kita, dan Ia selalu sempurna dalam pekerjaa-Nya.

Bersihkanlah aku dari pada dosaku dengan hisop, maka aku menjadi lebih putih dari salju! (Mazmur 51:9)

Jika kita mengaku dosa kita, maka kia adalah setia dan adil sehingga Ia akan mengampuni segala dosa kita dan menyucikan kita dari segala kejahatan (1 Yohanes 1:9)


RESEP:

Melindungi Hati Kita

Periksa semua yang akan Anda lakukan untuk melindungi hati Anda dalam mencegah kanker.

- Memakan milk thistle
- Memakan brokoli, bayam, sayuran crucifereae, teh hijau, teh tumeric, brussels sprout, strawberry, rapsberry, dang anggur.
- Menghindari komsumsi alkohol yang berlebihan
- Menghindari makanan dan minuman yang mengandung toksin dari lingkungan seperti pestisida dan logam berat.

 

[stanza]

BAB 6

Zat Antioksidan yang Menyelamatkan​

Awas! Ada kebakaran di dapur Anda! Apa yang Anda lakukan?
Jika Anda mempunyai alat pemadam kebakaran di dekat Anda, sangatlah bodoh jika Anda tidak mengambilnya. Apa pun jadi, asal dapat dipakai untuk memadamkan kebakaran itu.

Tetapi apakah yang dapat melawan api dari pelipatan jumlah sel tubuh yang cepat, yaitu sel potensial kanker yang menyerang tidak terkontrol?

Memadamkan Zat Radikal Bebas!​

Pengobatan kanker menurut Alkitab untuk melawan penyakit kanker termasuk "alat pemadam kebakaran yang hebat" antioksidan dari makanan kita. Senyawa yang hebat ini membantu mencegah oksidasi yang menghasilkan zat radikal bebas dalam tubu kita. Zat radikal bebas ini tidak seperti teroris yang mencoba mengebom kantor kedutaan, tetapi senyawa yang menyemprotkan molekul yang dapat merusak sel tubuh kita. Ini tentu bukan kehendak Allah bagi Anda.

Zat radikal bebas adalah musuh dari tubuh yang sehat. Ingat bahwa kita mengumpamakannya seperti asap yang dihasilkan oleh api. Zat-zat tersebut adalah molekul yang telah kehilangan elektron dan akan mencuri elektron (oksidasi) dari senyawa lain sehingga senyawa itu tidak stabil. Sebagai akibat rekasi kimia ini, bagian sel yang vital menjadi rusak. Beberapa perhitungan mengatakan bahwa sel tubuh kita menerima 10.000 serangan dari zat radikal bebas setiap hari.

Unsur hebat dari Allah, antioksidan, menolong untuk mencegah kanker dengan menghambat dan memperbaiki reaksi zat radikal bebas. Antioksidan ini adalah vitamin,mineral, enzim, phytonutrien (nutrien tumbuhan) atau makanan yang mempunyai kemampuan untuk mengikat zat radikal bebas dan menetralisasikannya. Bagaimana antioksidan dapat melakukannya? Antioksidan membentuk pasangan dengan elektron yang terlepas dari sel. Dengan cara demikian, ia menghentikan reaksi berbahaya, yaitu permulaan mutasi sel yang akan menyebabkan pembentukan pertumbuhan kanker. Mari melihat lebih dekat kebeberapa antioksidan kunci yang dapat Anda peroleh sekarang juga.

Biji anggur atau pinebark. Antioksidan hebat bernama proanthocyanidin terkandung dalam ekstrak pine bark (yang adalah pycnogenol) dan ekstrak biji anggur. Keduanya 20 kali lebih potensial daripada vitamin C, dan 50 kali lebih potensial dibandingkan vitamin E dalam menghadapi zat radikal ebas. Anrioksidan ini cukup efektif untuk menjaga struktur protein kolagen agar tetap sehat. Struktur inilah yang mempersatukan sel-sel tubuh menjadi satu.

Kolagen mirip seperti lem yang berfungsi untuk menjaga kulit kita dari pengendoran dan penuaan. Saya menganjurkan Anda menkomsumsi 50-100 miligram biji anggur atau pine bark ataupun keduanya setiap hari. Minyak biji anggur, khususnya, bermanfaat sekali. Ia tidak mengandung kolesterol atau sodium dan mempunyai rasa kacang yang rinagn serta lebih mengeluarkan rasa pada makanan. Ini bagus untuk memasak. Ingatlah membeli jenis cold-pressed yang tidak mengandung bahan pengawet.

Asam Liopic. Antioksidan ini bersifat larut dalam lemak dan air. Ia membantu mendaur ulang antioksidan lain termasuk vitamin C dan vitamin E sehingga memperpanjang fungsi antioksidan mereka. Meskipun para ilmuwan telah melakukan beratus-ratus penelitian (selama 40 tahun) yang menyangkut metabolisme energi asam lipoic, senyawa mirip vitamin ini, namun masih sangat menarik untuk dipelajari. Beberapa penelitian terbaru menfokuskan bagaimanan cara memperbaiki fisik, memerangi radikal bebas, melindungi materi genetik kita, memperlambat penuaan dan membantu melindungi terhadap penyakit jantung dan kanker.

Tubuh kita selalu tidak cukup mengandung alpha-lipoic acid, jadi saya anjurkan untuk meminum 50-100 miligram alpha lipoic acid setiap hari sebagai dosis pencegahan terhadap penyakit yang disebab kan oleh pengaruh zat radikal bebas.

Coenzym Q. Ini merupakna antioksidan potensial lain yang tidak saja sangat memberi manfaat bagi jantung tetapi juga mempunyai pengaruh yang besar pada sistem kekebalan kita untuk mencegah penyakit kanker. Anjuran gunakan kurang lebi 50 miligram sehari sebagai dosis untuk pencegahan.

Lycopene. Antioksida potensial yang terdapat pada pigmen merah buah pink-grape, semangka, dan tomat. Penelitian dari ahli kesehatan 47.000 pasien menunjukkan penurunan kanker prostat karena banyak mengkomsumsi makanan dengan kadar lycopene tinggi. Hampir semua lycopene dapat diperoleh dari Tomat: saus, jus, paste, dan topping pada pizza.

Penelitian juga menunjukkan bahwa pria yang memakan 10kali atau lebih makanan dari tomat ini per minggu mempunyai lebih kecil 45 persen risiko kanker prostat daripada pria yang tidak makan seperti itu.

Buah-buahan dan Sayuran Kuning. Phytonutrien adalah antioksidan yang berasal dati tumbuhan dan banyak dari antaranya yang merupakan senyawa anti kanker paling potensial. Anda mudah mendapatkannya melalui diet dengan memakan buah-buahan dan sayuran tertentu yang tertulis di bawah ini. Phytonutrien lain adalah carotenoid yang terdapat dalam buah-buahan dan sayuran berwarna kuning dan oranye. Sayuran ini penuh dengan alpha dan beta karotin serta lutein terkonsentrasi tinggi dalam bayam, kale, dan collard hijau. Sayuran tersebut merupakan pelindung terhadap kanker terutama kanker payudara. Cobalah ketela, labu (pumpkin), cantaloupe (semangka), jagung dan labu kuning.

Mulailah dengan Wortel​

Saya mengerti bahwa berbagai rekomendasi atau anjuran terasa berat pada mulanya. Oleh karena itu, saya usulkan satu langkah permulaan sederhanan bagi pemasukan antioksidan harian Anda. Makanlah dalam jumlah lebih salah satu dari ciptaan Allah yang luar biasa ini: wortel. Para ahli menyatakan bahwa betakarotin dalam wortel membantu kita dalam indera penglihatan pada malam hari, penurunan kolesterol,dan melawan penyakit jantung dan kanker.

Apakah anda mempunyai alat pembuat jus? Cara paling baik untuk mendapat dosis tertinggi dari karotinoida adalah dengan meminum setengah sampai satu cangkir penuh jus wotel segar setiap hari. Gunakanlah alat pembuat jus Anda. Dengan menggunakan alat ini, kita dapat membuat coctail serat wortel dan melepaskan beta karotin.

Sambil menikmati alat pemadam zat radikal bebas Anda yang enak ini, ingatlah semua hasil penelitian beta karotin yang memberikan dorongan bagi Anda. Dalam penelitian terhadap 1.556 pria usia menengah oleh para ahli dari University of Texas Scholl of Public Health in Houston, dan dua rumah sakit pusat di Chicago menemukan bahwa kadar tertinggi beta karotin dan vitamin C dalam diet dapat menurunkan resiko kematian karena kanker sampai 37 persen dibandingkan dengan pria yang mengkomsumsi beta karotin pada kadar terendah.

Itu kabar yang bagus! Inilah sedikit kabar baik lain yang datang langsung dari Firman Allah dan dapat saya berikan saat Anda berpikir di mana akan membeli sekarung wortel berikutnya...

Janganlah takut, sebab Aku menyertai engkau, janganlah bimbang, sebab Aku ini Allahmu; Aku akan meneguhkan, bahkan akan menolong engkau'; Aku akan memegang engkau dengan tangan kanan-Ku yang membawa kemenangan (Yesaya 41:10)

 

[stanza]

BAB 7

Periksa Roh dan Langkah Anda​

Seseorang pernah berkata bahwa jalan ke luar yang terbaik adalah dengan melewati. Itu benar, jika Anda berperang melawan kanker. Dengan menggabungkan senyawa-senyawa alami Allah dan resep positif-Nya bagi pikiran, emosi dan roh; kita akan dapat membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat. Tidak ada toksin yang dapat menyentuh tubuh Anda dan tidak ada ketakutan yang dapat bersarang dalam pikiran Anda.

Ambilah Lima Langkah Ini!​

Kita telah membicarakan berbagai makanan dan suplemen yang berfokus pada penguatan dan perlindungan fisik Anda. Tetapi bagaimana dengan pikiran dan roh, - yang merupakan dua bagian dari Anda yang mempunyai pengaruh besar bagi seluruh keberadaan Anda? Pikirkanlah anjuran-anjuran di bawah ini.

Berlindung kepada Firman Allah. Firman Allah mematahkan kuasa yang merusak beberapa emosi mematikan seperti takut, marah, benci, tertolak, kepahitan dan rasa malu. Saya mendorong Anda untuk mengutip beberapa ayat yang berhubungan dengan emosi tersebut paling tidak tiga kali dalam satu hari secara terus menerus. Baca dan renungkan pesan-pesan dari Alkitab seperti I Korintus 13 yaitu bab yang membahas tentang kasih, karena tidak ada kekuatan yang lebih besar daripada kekuatan Kasih Allah yang sanggup mematahkan ikatan dari segala emosi yang merusak di dunia ini.

Mengambil sikap positif. Ini berhubungan dengan pembacaan Alkitab untuk berlatih mengambil emosi positif dan sehat yang berbicara tentang kasih, sukacita, damai sejahtera, sabar, lemah lembut, kebaikan, dan penguasaan diri.Kita tahu bahwa emosi tertentu dapat memberikan pengaruh sehingga menurunnya fungsi kekebalan tubuh dan meningakatnya kadar cortisol. Memelihara hidup dengan resep sikap alkitabiah akan menolong Anda menghindari efek yang merusak karena stres, ketakutan, dan kekhawatiran. Beberapa dekade yang lalu, S.I. McMillen, seorang penulis buku terlaris None of These Disease, mendukung semua yang saya katakan:

Dalam sejahtera tidak datang dari sbeutir kapsul! Ungkapan ini tidak terlupakan sebab ilmu kedokteranpun mengakui bahwa emosi seperti takut, sedih, iri hati, penolakan dan kebencian bertanggung jawab terhadap mayoritas penyakit. Perkiraan ini berkisar sekitar 60 persen sampai mendekati 100 persen.

Mengambil waktu untuk mengucap syukur Saya menganjurkan kepada semua orang untuk mengucap syukur atas makanan sebelum mereka memakannya. Saya percaya ini akan memberikan suatu perlindungan meskipun kita memakan makanan yang salah. Tentu, tetaplah hindari kebiasaan memakan makanan yang salah. Tetapi, ingatlah bahwa kita tidak berada di bawah hukum melainkan di bawah anugerah.

Melakukan olahraga setiap hari. Beberapa sering kita berolahraga selama seminggu? Apakah Anda tahu bahwa keluar dan lari pagi, jalan-jalan ataupun bersepeda - ikut serta dalam berbagai jenis olahraa rutin atau berkala - dapat meluputkan Anda dari kanker? Ini waktunya untuk bangkit dan aktif bergerak! Olahraga rutin adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan. Disamping itu, saya percaya bahwa Allah juga senang jika tubuh kita sehat.

Dia memberi kekuatan kepada yang lelah dan menambah semangat kepada yang tiada berdaya...Tetapi , orang-orang yang menanti-nantikan TUHAN mendapat kekuatan baru; mereka seumpama rajawali yang naik terbang dengan kekuatan sayapnya; mereka berlari dan ridak menjadi lesu, mereka berjalan dan tidak menjadi lelah
Yesaya 40:29,31

Menurut American Medical Association, orang yang berolahraga rutin mempunyai kecenderungan lebih rendah untuk terkena kanker. Hal penting karena berolahraga adalah bahwa ia dapat membuat makanan yang kita cerna bergerak lebih cepat di dalam usus. Dengan demikian, makana tersebut tidak dapat tinggal lama sehingga terfermentasi dan dapay menimbulkan iritasi yang potensial untuk menyebabkan kanker. Olahraga dapay menurunkan risiko kanker endometrial dan payudara dengan mengurangi lemak pada tubuh wanita (yang memproduksi estrogen dan merupakan fasilitator pertumbuhan beberapa kanker).

Bentuk olahraga yang terbaik adalah aerobik, termasuk jalan cepat, bersepeda, berenang, atau lari pagi. Beberapa dokter mengatajan bahwa hanya dengan 30 menit olahraga setiap hari, itu dapat menurunkan risiko kanker payudara sampai 75 persen! Anda lihat, sel kankeritu anaerobik, yang artinya mereka tidak tahan dengan lingkungan yang beroksigen tinggi. Olahraga memompa oksigen ke sel tubuh Anda, memberi tubuh Anda kemampuan lebih untuk menang melawan kanker.

Tertawlah[/B. Sebagian besar dari kita ada yang susah untuk tertawa. Kita perlu sering melakukannya. Bahkan salah satu terbaik untuk mencegah kanker adalah tertawa. Amsal mengataka, "Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang" (Amsal 17:22). Stress yang berlebihan sangat berbahaya karena meningkatkan kadar corsitol kita yang akan menekan sistem kekebalan tubuh. JIka ini terjadi, sel kanker akan dapat terbentuk dan bertumbuh.

Walaupun tidak ada yang meragukan bahwa lingkungan dan gen memainkan peranan penting akan kesensitifan kita terhadpa kanker dan penyakit lainnya; lingkunag emosional kita juga tercipta dalam diri sehingga mampu mengaktifkan mekanisme perusakan dan perbaikan.

Adalah benar bahwa emosi kita bekerja seperti obat - baik atau buruk. Tertawa adalah obat yang terbaik! Menonton film yang lucu, pergi ke klub komedi tempat lawakan yang baik, menceritakan cerita lucu, dan menikmatihidup adalah resep yang terbaik utnuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Pelawak George Burns meninggal dunia pada usia 100 tahun. Ia merusak tubuhnya dengan merokok dan minum-minum dan berpesta pora. Mungkin karena hatinya yang bersukacita, ia dapat hidup lama walau melakukan diet beracun sepertialkohol, rokok, dan makanan yang buruk.

Bersemangat Menuju Hari Esok​

Selain berfokus pada semua langkah nutrisional yang Anda ambil untuk melawan kanker, adalah sangat penting untuk memiliki hati yang gembira. Seperti yang telah Anda lihat, bahwa perang melawan kanker tidak berarti tidak ada harapan. Tetaplah selalu ingin tahu tentang berbagai hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker dan bersukacitalah di dalam kasih Allah. Saya percaya bahwa jika Anda melakukan ini, janji Allah yang besar akan terjadi dalam hidup Anda.

Dan lukamu akan pulih dengan segera, kebenaran menjadi barisan depanmu dan kemuliaan TUHAN barisan belakangmu
Yesaya 58:8


TUHAN MEMBERKATI.