Artikel Sehat
IndoForum Newbie D
- No. Urut
- 289675
- Sejak
- 2 Nov 2021
- Pesan
- 73
- Nilai reaksi
- 0
- Poin
- 6
Selama masa kehamilan, ibu hamil memerlukan asupan gizi dan nutrisi yang lebih besar dibandingkan kebutuhan harian normal. Tentunya, hal ini dipengaruhi dengan perkembangan janin yang ada dalam tubuh ibu hamil. Memenuhi asupan gizi dan nutrisi ibu hamil tidak hanya lewat makanan atau minuman loh, tapi bisa juga didapatkan dengan multivitamin yang dikonsumsi oleh ibu hamil.
Multivitamin untuk ibu hamil memiliki sederet kandungan nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh ibu hamil. Namun, ibu hamil juga perlu memperhatikan kandungan apa saja yang aman untuk ibu hamil. Agar tidak mengganggu kesehatan serta perkembangan janin.
Apa itu multivitamin untuk ibu hamil?
Multivitamin untuk ibu hamil adalah gabungan dari beberapa vitamin, mineral, dan senyawa penting lainnya yang dapat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian ibu hamil.
Multivitamin untuk ibu hamil akan membantu ibu hamil yang sedang mengalami morning sickness selama masa kehamilan. Dimana kebutuhan nutrisi akan tetap aman terjaga sehingga tidak menyebabkan ibu hamil kekurangan nutrisi akibat morning sickness.
Apabila ibu hamil tercukupi kebutuhan gizi dan nutrisi hariannya, maka metabolisme tubuh ibu hamil akan berjalan dengan baik dan berdampak baik pula untuk perkembangan janinnya.
Kenali fungsi multivitamin untuk ibu hamil
Multivitamin untuk ibu hamil berfungsi untuk membantu memenuhi kebutuhan harian ibu hamil dengan gizi dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Beberapa unsur penting seperti vitamin, mineral, dan senyawa lainnya mungkin dapat dikonsumsi melalui makanan dan minuman sehat. Namun, pada ibu hamil yang mengalami mual dan muntah sepanjang hari, multivitamin untuk ibu hamil dapat membantu menjaga asupan vitamin tetap masuk ke tubuh.
Kekurangan gizi dan nutrisi harian akan membuat kesehatan janin terganggu dan menyebabkan ibu hamil terkena penyakit avitaminosis. Tentunya ini sangat berbahaya bagi kehamilan. Tapi di sisi lain, harus diperhatikan juga takaran vitamin yang dikonsumsi oleh ibu hamil agar tidak terbuang sia-sia di tubuh.
Apa saja kandungan multivitamin untuk ibu hamil?
Kandungan multivitamin untuk ibu hamil bisa bermacam-macam dan bisa mengandung lebih dari satu vitamin dalam satu kali dosis. Maka dari itu, ibu hamil harus cermat dalam memilih multivitamin untuk ibu hamil yang tepat dan aman.
1. Multivitamin zegavit
Zegavit adalah multivitamin untuk ibu hamil yang mengandung beberapa jenis vitamin dan senyawa penting untuk ibu hamil. Zegavit tergolong aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan tidak mengakibatkan reaksi negatif pada janin. Kandungan dalam zegavit antara lain yaitu:
- Vitamin E
- Vitamin C
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Niacinamide
- Asam folat
- Kalsium
- Zinc
Penelitian dari Food and Drug Administration terhadap zegavit menunjukan bahwa tidak memiliki pengaruh buruk untuk ibu hamil atau ibu menyusui. Zegavit dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan karena tidak merangsang produksi asam lambung sehingga aman untuk dikonsumsi.
2. Multivitamin becom-zet
Becom-zet adalah multivitamin untuk ibu hamil yang harus disertai dengan resep dokter. Dokter akan memberikan resep terkait dengan kebutuhan nutrisi serta dosis pemakaian becom-zet. Becom-zet memiliki beberapa kandungan vitamin dan senyawa lainnya seperti:
- Vitamin E
- Vitamin C
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Asam folat
- Asam pantotenat
- Zinc
Meskipun becom-zet aman digunakan oleh ibu hamil, namun ibu hamil perlu berkonsultasi dengan dokter terkait dengan dosis yang diperlukan ibu hamil. Becom-zet sebaiknya dikonsumsi setelah makan karena dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Apa yang harus diperhatikan?
Multivitamin untuk ibu hamil terbukti dapat membantu memenuhi nutrisi ibu hamil yang diperlukan oleh tubuh, terutama pada saat terkena morning sickness. Namun, ibu hamil juga harus memperhatikan beberapa hal dalam multivitamin yang dikonsumsi.
Misalnya vitamin A, mungkin vitamin A akan sangat berguna untuk memelihara kesehatan mata dan membantu kerja imunitas tubuh. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan akan mengakibatkan perkembangan janin menjadi terhambat, terutama pada organ hati.
Selain itu, perhatikan juga konsumsi vitamin C dan vitamin E karena dapat membahayakan kesehatan janin jika dikonsumsi dengan takaran yang tidak tepat. Maka dari itu, ibu hamil diminta untuk selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan terkait dengan multivitamin serta kandungan yang ada agar tetap aman dan sehat untuk janin dan ibu hamil.
memang memiliki segudang manfaat untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun, perlu diperhatikan kandungan vitamin yang ada, semisalnya kandungan vitamin A sebaiknya tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat membahayakan kesehatan janin jika dikonsumsi secara berlebihan.
Selain itu, vitamin C dan vitamin E juga sebaiknya tidak dikonsumsi lebih dari batas normal. Selalu konsultasikan kepada dokter kandungan tentang multivitamin yang baik untuk ibu hamil dan manfaatnya untuk kehamilan.
Multivitamin untuk ibu hamil memiliki sederet kandungan nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh ibu hamil. Namun, ibu hamil juga perlu memperhatikan kandungan apa saja yang aman untuk ibu hamil. Agar tidak mengganggu kesehatan serta perkembangan janin.
Apa itu multivitamin untuk ibu hamil?
Multivitamin untuk ibu hamil adalah gabungan dari beberapa vitamin, mineral, dan senyawa penting lainnya yang dapat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian ibu hamil.
Multivitamin untuk ibu hamil akan membantu ibu hamil yang sedang mengalami morning sickness selama masa kehamilan. Dimana kebutuhan nutrisi akan tetap aman terjaga sehingga tidak menyebabkan ibu hamil kekurangan nutrisi akibat morning sickness.
Apabila ibu hamil tercukupi kebutuhan gizi dan nutrisi hariannya, maka metabolisme tubuh ibu hamil akan berjalan dengan baik dan berdampak baik pula untuk perkembangan janinnya.
Kenali fungsi multivitamin untuk ibu hamil
Multivitamin untuk ibu hamil berfungsi untuk membantu memenuhi kebutuhan harian ibu hamil dengan gizi dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Beberapa unsur penting seperti vitamin, mineral, dan senyawa lainnya mungkin dapat dikonsumsi melalui makanan dan minuman sehat. Namun, pada ibu hamil yang mengalami mual dan muntah sepanjang hari, multivitamin untuk ibu hamil dapat membantu menjaga asupan vitamin tetap masuk ke tubuh.
Kekurangan gizi dan nutrisi harian akan membuat kesehatan janin terganggu dan menyebabkan ibu hamil terkena penyakit avitaminosis. Tentunya ini sangat berbahaya bagi kehamilan. Tapi di sisi lain, harus diperhatikan juga takaran vitamin yang dikonsumsi oleh ibu hamil agar tidak terbuang sia-sia di tubuh.
Apa saja kandungan multivitamin untuk ibu hamil?
Kandungan multivitamin untuk ibu hamil bisa bermacam-macam dan bisa mengandung lebih dari satu vitamin dalam satu kali dosis. Maka dari itu, ibu hamil harus cermat dalam memilih multivitamin untuk ibu hamil yang tepat dan aman.
1. Multivitamin zegavit
Zegavit adalah multivitamin untuk ibu hamil yang mengandung beberapa jenis vitamin dan senyawa penting untuk ibu hamil. Zegavit tergolong aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan tidak mengakibatkan reaksi negatif pada janin. Kandungan dalam zegavit antara lain yaitu:
- Vitamin E
- Vitamin C
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Niacinamide
- Asam folat
- Kalsium
- Zinc
Penelitian dari Food and Drug Administration terhadap zegavit menunjukan bahwa tidak memiliki pengaruh buruk untuk ibu hamil atau ibu menyusui. Zegavit dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan karena tidak merangsang produksi asam lambung sehingga aman untuk dikonsumsi.
2. Multivitamin becom-zet
Becom-zet adalah multivitamin untuk ibu hamil yang harus disertai dengan resep dokter. Dokter akan memberikan resep terkait dengan kebutuhan nutrisi serta dosis pemakaian becom-zet. Becom-zet memiliki beberapa kandungan vitamin dan senyawa lainnya seperti:
- Vitamin E
- Vitamin C
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Asam folat
- Asam pantotenat
- Zinc
Meskipun becom-zet aman digunakan oleh ibu hamil, namun ibu hamil perlu berkonsultasi dengan dokter terkait dengan dosis yang diperlukan ibu hamil. Becom-zet sebaiknya dikonsumsi setelah makan karena dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Apa yang harus diperhatikan?
Multivitamin untuk ibu hamil terbukti dapat membantu memenuhi nutrisi ibu hamil yang diperlukan oleh tubuh, terutama pada saat terkena morning sickness. Namun, ibu hamil juga harus memperhatikan beberapa hal dalam multivitamin yang dikonsumsi.
Misalnya vitamin A, mungkin vitamin A akan sangat berguna untuk memelihara kesehatan mata dan membantu kerja imunitas tubuh. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan akan mengakibatkan perkembangan janin menjadi terhambat, terutama pada organ hati.
Selain itu, perhatikan juga konsumsi vitamin C dan vitamin E karena dapat membahayakan kesehatan janin jika dikonsumsi dengan takaran yang tidak tepat. Maka dari itu, ibu hamil diminta untuk selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan terkait dengan multivitamin serta kandungan yang ada agar tetap aman dan sehat untuk janin dan ibu hamil.
memang memiliki segudang manfaat untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun, perlu diperhatikan kandungan vitamin yang ada, semisalnya kandungan vitamin A sebaiknya tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat membahayakan kesehatan janin jika dikonsumsi secara berlebihan.
Selain itu, vitamin C dan vitamin E juga sebaiknya tidak dikonsumsi lebih dari batas normal. Selalu konsultasikan kepada dokter kandungan tentang multivitamin yang baik untuk ibu hamil dan manfaatnya untuk kehamilan.