Manfaat Antioksidan bagi kulit

[neville]

Manfaat antioksidan bagi kulit

Kesempatan polusi dan efek buruk lingkungan untuk berinteraski dengan kulit amatlah mudah. Kulit yang merupakan pelindung terluar dari tubuh manusia tak memiliki pelindung dari berbagai masalah kulit. Polutan yang banyak mengandung radikal bebas apalagi. Sifat radikal bebas yang merupakan sel tanpa elektron yang lengkap ini secara tak terkendali terus bereaksi mencari pasangan elektron dari sel lain dalam kulit sehingga bersifat merusak. Manfaat antioksidan bagi kulit adalah mengembalikan kesegaran kulit dengan cara menangkal radikal bebas untuk melakukan oksidasi pada kulit.

Antiaging yang merupakan salah satu turunan dari fungsi antioksidan amat berperan penting dalam mengembalikan kesehatan kulit yang kusam atau pun tidak sehat.Manfaat antioksidan bagi kulit bisa anda dapatkan dengan konsumsi buah dan sayur. Berikut ini daftar buah dan sayur dengan kandungan antioksidan tinggi yang baik bagi kulit:

• Teh hijau
• Rempah-rempah
• Kacang dan biji-bijian
• Susu
• Ikan
• Popcorn
• Yogurt, dan:
• Segala jenis buah dan sayuran

sumber: manfaat antioksidan bagi kulit

 

[dhire]

Ni barusan googling n ane dapet tmbahan info tentng manfaat teh hijau

Kekuatan antioksidan dalam EGCG ini sungguh dahsyat, bisa empat hingga lima kali lebih tinggi dibandingkan dengan vitamin C dan E. Tak heran, teh hijau ampuh untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan dalam teh ini sanggup membunuh sel kanker tanpa membahayakan jaringan sehat di sekitarnya. Ini mirip dengan kerja kemoterapi, tetapi tanpa efek samping.

Senyawa dalam teh dan fungsinya

1. KATEKIN
Menurunkan kadar kolesterol
Menurunkan tekanan darah dan kadar gula dalam darah
Anti kanker, faktor anti mutant
Membantu kerja ginjal mencegah terjadinya batu empedu

2. POLIFENOL/TANIN
Memperlancar pencernaan, membunuh bakteri disentri
Memiliki fungsi antioksidan
Melarutkan lemak

3. KAFEIN (tehophyiline tehobromine)
Menstimulasi pusat saraf
Memperlancar sirkulasi darah, membantu fungsi ginjal
Meningkatkan kosentrasi

4. MINYAK ESENSI
Memperlancar pencernaan dan melarutkan lemak
Sumber aroma teh

5. FLAVANOLS
Menguatkan pembuluh darah, memiliki fungsi antioksidan

6. FLUORIDE (Menganese, Zinc, Potassium)
Mencegah kerusakan gigi

7. VITAMIN C
Mencegah dan melawan influenza
Mengurangi stress
Menurunkan tekanan darah tinggi
Memiliki fungsi antioksidan
Melindungi kornea dan sinar UV (mencegah kayarak)

8. VITAMIN E
Mencegah penuan dini
Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke
Mencegah pembentukan lemak di pembuluh darah

9. VITAMIN B Komplek
Membantu metabolisme karbohidrat

10. MONOCITRATE
Mencegah bau mulut

11. CHLOROPIL
Mengharumkan mulut

Okey.......mg bermanfaat ya infonya