Makan Tomat, Jantung Sehat

[askom]

Mulai kini, jadikan tomat sebagai buah favorit Anda. Pasalnya, rutin mengonsumsi tomat dapat menurunkan risiko stroke.

Antioksidan likopen yang ditemukan dalam tomat menjadi pahlawannya. Perlu diketahui, secangkir jus tomat (240 mililiter) mengandung sekitar 12 miligram likopen.

Kadar likopen bergantung pada jenis dan kepekatan warnanya. Semakin merah dan pekat warna tomatnya, maka semakin tinggi kandungan likopennya.

Menurut temuan dalam journal of Neurology, likopen yang merupakan zat pigmen merah yang memberi warna pada tomat ini bisa mengurangi kerusakan jantung akibat kolesterol jahat LDL.

 

[gompay]

Bisa juga mencegah flu gan

 

[HkToyShop]

untung ane suka banget gan dengan apa yang namanya tomat gan

 

[masboy]

jus tomat itu kecut2 segerrr ditambah es,ehmm....nyummi.

 

[grosirkotakembang]

nice info sobb..