Angela
IndoForum Addict A
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 43.263
- Nilai reaksi
- 31
- Poin
- 0
Pengertian Ketindihan Ala Kesehatan
Hai, Sahabat Kaskus ... Semoga sering sehat & sukses, ya. Aamiin. Kali ini saya akan berbagi informasi tentang sleep paralysis. Pernah dengar tentang istilah tindihan nggak? Yup, tindihan yg biasanya mengatakan orang-orang kerana ditindih makhluk ghaib. Serasa tubuh semua kaku, berasa & sangat sulit digerakkan. Dalam dunia medis disebut sleep paralysis.
Akan tetapi, dunia medis menjelaskan penyebab dari kejadian ini, sebagai berikut :
Halusinasi, Delusi atau Ilusi
Menurut peneliti asal Kanada, hal ini terjadi kerana adanya tindakan tertidur dengan gerakan mata yg cepat kerana terlalu lelah. Atau biasa dikatakan malfungsi tidur.
Tahapan tidur berdasarkan gelombang otak, terdiri sebagai berikut :
1. Tidur kita masih sadar (Ringan)
2. Tidur yg lebih dalam
3. Tidur yg paling dalam
4. Mimpi
Nah aktivitas tidur yg kurang memicu terjadinya tindihan. Lalu Otak memberi perintah untuk segera mendadak bangun. Saat inilah terjadi Halusinasi, melihat sosok lain, yg sebenarnya ini adalah mimpi. Disebabkan malfungsi tahapan tidur terganggu.
Tindihan, kelumpuhan tidur atau sleep paralysis ini juga dapat disebabkan kerana rasa cemas yg berlebihan. Berujung depresi & gangguan mental.
Saat mengalami hal ini, yg perlu kita lakukan adalah berusaha untuk meredam rasa panik hingga tenang. Untuk menghindari gejala ini adalah dengan berusaha mengerjakan ritme tidur yg teratur. Usahakan tidak tidur jauh malam kerana saat tetiba diserang kantuk yg berat. Lalu mendadak terbangun. Hal ini dapat saja terjadi.
Anak muda antara usia 10-25 tahun rentan mengalami hal ini. Kerana di usia mereka masih sangat belum dewasa hingga kebanyakan belum sanggup mengatasi masalah & rasa cemas dengan baik.
Jadi sebenarnya ketindihan makhluk ghaib & sebagainya itu adalah mitos ya.
Bagaimana, Sahabat Kaskus? Pernah mengalami kejadian sleep paralysis ini? Silahkan berdiskusi dengan santuy & santun, ya. Semoga terhibur & bermanfaat.
Sumber : sleep paralysis
Pict By Fb & Pinterest
Kemarin 23:36
Hai, Sahabat Kaskus ... Semoga sering sehat & sukses, ya. Aamiin. Kali ini saya akan berbagi informasi tentang sleep paralysis. Pernah dengar tentang istilah tindihan nggak? Yup, tindihan yg biasanya mengatakan orang-orang kerana ditindih makhluk ghaib. Serasa tubuh semua kaku, berasa & sangat sulit digerakkan. Dalam dunia medis disebut sleep paralysis.
Akan tetapi, dunia medis menjelaskan penyebab dari kejadian ini, sebagai berikut :
Halusinasi, Delusi atau Ilusi
Menurut peneliti asal Kanada, hal ini terjadi kerana adanya tindakan tertidur dengan gerakan mata yg cepat kerana terlalu lelah. Atau biasa dikatakan malfungsi tidur.
Tahapan tidur berdasarkan gelombang otak, terdiri sebagai berikut :
1. Tidur kita masih sadar (Ringan)
2. Tidur yg lebih dalam
3. Tidur yg paling dalam
4. Mimpi
Nah aktivitas tidur yg kurang memicu terjadinya tindihan. Lalu Otak memberi perintah untuk segera mendadak bangun. Saat inilah terjadi Halusinasi, melihat sosok lain, yg sebenarnya ini adalah mimpi. Disebabkan malfungsi tahapan tidur terganggu.
Tindihan, kelumpuhan tidur atau sleep paralysis ini juga dapat disebabkan kerana rasa cemas yg berlebihan. Berujung depresi & gangguan mental.
Saat mengalami hal ini, yg perlu kita lakukan adalah berusaha untuk meredam rasa panik hingga tenang. Untuk menghindari gejala ini adalah dengan berusaha mengerjakan ritme tidur yg teratur. Usahakan tidak tidur jauh malam kerana saat tetiba diserang kantuk yg berat. Lalu mendadak terbangun. Hal ini dapat saja terjadi.
Anak muda antara usia 10-25 tahun rentan mengalami hal ini. Kerana di usia mereka masih sangat belum dewasa hingga kebanyakan belum sanggup mengatasi masalah & rasa cemas dengan baik.
Jadi sebenarnya ketindihan makhluk ghaib & sebagainya itu adalah mitos ya.
Bagaimana, Sahabat Kaskus? Pernah mengalami kejadian sleep paralysis ini? Silahkan berdiskusi dengan santuy & santun, ya. Semoga terhibur & bermanfaat.
Belajar Bersama Bisa & Terima Kasih
Sumber : sleep paralysis
Pict By Fb & Pinterest
Kemarin 23:36