Daftar makanan sehat pasca operasi

Discussion in 'Forum Kesehatan' started by Fauzi27, 30 Nov 2017.

  1. Fauzi27

    Fauzi27 IndoForum Newbie F

    No. Urut:
    288163
    Joined:
    28 Nov 2017
    Messages:
    24
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    3
    Gender:
    Female
    Setiap orang yang melakukan operasi pasti akan memiliki luka bekas operasi. Lama atau tidaknya penyembuhan luka tersebut tergantung dari tiap invidu yang memiliki luka. Dalam kondisi normal, luka operasi bisa sembuh dalam waktu 6 minggu, akan tetapi hal ini bisa lebih lama apabila Anda memiliki penyakit lain seperti kencing manis salah satunya.

    Selain dari konsumsi obat-obatan dan suplemen yang diresepkan dokter pasca operasi, Anda juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh untuk mendukung proses penyembuhan luka agar lebih cepat pulih. Berikut di bawah ini adalah daftar makanan yang cepat menyembuhkan luka operasi. Diantaranya :

    Teh hijau

    Green tea merupakan salah satu teh yang mengandung flavonoid yang berguna mempercepat proses penyembuhan luka operasi. Selain flavonoid di dalam teh hijau juga terdapat kandungan polipenol yang mampu mencegah inflamasi dan kanker.

    Brokoli

    Selain teh hijau, brokoli juga memiliki kandungan flavonoid yang cukup tinggi. Dengan konsumsi brokoli secara rutin maka luka bekas operasi bisa lebih cepat sembuh hingga luka kembali menutup.

    Konsumsi ikan gabus

    Berdasarkan penelitian, ikan gabus mampu mempercepat penyembuhan luka operasi. Bahkan ini adalah salah satu makanan yang sangat dianjurkan untuk di konsumsi jika Anda baru saja melakukan operasi. Hal ini dikarenakan ikan gabus mengandung albumin mencapai 6,224 gram.

    Makan kepiting

    Hampir semua makanan laut mengandung banyak zinc akan tetapi dari semua makhluk laut yang mengandung zinc, kepitig adalah salah satu yang memiliki kandungan zinc yang melimpah. Karena itu, mengkonsumsi kepiting mampu membantu proses penyembuhan luka pasca operasi.

    Nikmati hati sapi

    Dalam sebuah penelitian, disebutkan bahwa dalam tiap 100 gram daging sapi terkandung 300% vitamin A yang baik untuk tubuh. Hati sapi sangat baik di konsumsi untuk membantu proses penyembuhan luka pasca operasi.

    Bayam

    Bayam mengandung vitamin A yang baik untuk proses penyembuhan luka pasca operasi. Satu cangkir bayam mengandung 49% vitamin A yang cukup untuk tubuh. Itulah kenapa bayam menjadi salah satu sayuran yang paling kaya akan nutrisi.
  2. Indah75

    Indah75 IndoForum Beginner E

    No. Urut:
    287836
    Joined:
    28 Jul 2017
    Messages:
    435
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    18
    Gender:
    Female
    Pengalaman saya pasca operasi dua kali caesar.... saya banyak mengkonsumsidaun binahong. Saya makan daunya dicampur dengan sayur gudangan. Khasiat daun binahong yang selama ini katanya bagus sudah saya praktekkan . dan hasilnya bagus. Puji Tuhan tetap sehat.
  3. Fauzi27

    Fauzi27 IndoForum Newbie F

    No. Urut:
    288163
    Joined:
    28 Nov 2017
    Messages:
    24
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    3
    Gender:
    Female
    Semoga sehat selalu O:)

Share This Page


Pasang iklan disini dapat menyebabkan produk dikenal, omzet naik, keuntungan bertambah, good investment dan brand image. Contact Us untuk memulai.

JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG