Ketika berbicara tentang dunia diet, Anda akan menemukan bahwa ada banyak rencana diet, penurunan berat badan, dan kebugaran di pasaran. Butuh waktu bertahun-tahun bagi beberapa orang untuk menjadi pesaing dan yang lainnya tetap menjadi rahasia yang paling disimpan. Salah satu rahasia 'paling disimpan' adalah Diet 3 Jam yang dirancang oleh Jorge Cruise. Saya yakin ada banyak orang yang membaca dan tertawa terbahak-bahak bahwa tidak mungkin seseorang bisa menurunkan berat badan dengan makan setiap tiga jam, namun ilmu di balik teori ini cukup umum dan Jorge Cruise adalah andalan di industri kebugaran.
Panjang dan pendeknya diet ini beroperasi dengan pengetahuan bahwa jika Anda tidak memberi makan tubuh Anda secara akurat dan teratur, tubuh Anda akan memasuki apa yang disebut 'mode kelaparan'. Dalam mode ini tubuh Anda menahan lemak daripada membakarnya dan mengkonsumsinya untuk digunakan. Ini berarti tubuh Anda membakar otot daripada lemak untuk mengambil energi yang dibutuhkan agar berfungsi.
Dengan Diet 3 Jam Anda tidak akan merasa lapar sepanjang waktu, bahkan banyak yang mengaku terus-menerus menyetel alarm dan mengingatkan diri untuk makan. Anda juga akan mempelajari makanan yang tepat untuk dimakan untuk mencapai hasil terbaik. Kuncinya adalah mempelajari makanan mana yang tepat untuk Anda saat berdiet dengan rencana ini. Anda dapat membeli buku The 3-Hour Diet oleh Jorge Cruise dan Anda dapat mendaftar secara online untuk informasi lebih lanjut tentang rencana berat badan itu sendiri dan cara memasukkannya ke dalam rutinitas sibuk Anda.
Saya merekomendasikan untuk membeli buku ini jika Anda serius mempertimbangkan ini sebagai metode diet Anda karena ada banyak petunjuk, tip, dan trik bagus yang disebutkan dalam buku ini untuk membantu Anda tetap berjalan tidak peduli seberapa sibuk dan sibuknya gaya hidup Anda. . Satu hal yang perlu Anda ingat adalah bahwa diet dengan program seperti ini bukanlah komitmen kecil. Anda harus mematuhi jadwal sebanyak mungkin untuk mencapai hasil yang terkenal dari rencana ini. Jika Anda tidak mau makan setiap tiga jam maka rencana ini mungkin bukan rencana yang tepat untuk Anda.
Kalau tidak, jika ini adalah sesuatu yang Anda minati, saya sangat merekomendasikannya. Ada pertimbangan khusus berdasarkan jumlah berat badan Anda saat ini dan jumlah berat yang ingin Anda turunkan. Yang terbaik adalah jika Anda jujur selama proses untuk mencapai hasil terbaik dan paling cepat. Klaimnya adalah Anda bisa kehilangan sebanyak 10 pound dalam dua minggu pertama dan ada yang mengaku melakukannya berulang kali. Ini adalah diet yang didukung oleh banyak selebritas untuk hasil yang cepat dan segera.
Baik dan buruknya diet 3 jam adalah efektif tetapi membutuhkan komitmen yang sangat nyata dari pihak yang berdiet. Diet ini adalah salah satu yang menggemparkan dunia. Jika Anda belum pernah mendengarnya sebelumnya, harap luangkan waktu untuk memeriksanya dan lihat apakah ini sesuatu yang dapat Anda masukkan ke dalam hidup Anda. Hasil yang telah dilaporkan sebagai hasil dari diet ini sangat fenomenal. Jika ada satu diet yang akan saya rekomendasikan di atas yang lain bagi mereka yang tidak suka merasa lapar, itu adalah diet ini.
sumber
Panjang dan pendeknya diet ini beroperasi dengan pengetahuan bahwa jika Anda tidak memberi makan tubuh Anda secara akurat dan teratur, tubuh Anda akan memasuki apa yang disebut 'mode kelaparan'. Dalam mode ini tubuh Anda menahan lemak daripada membakarnya dan mengkonsumsinya untuk digunakan. Ini berarti tubuh Anda membakar otot daripada lemak untuk mengambil energi yang dibutuhkan agar berfungsi.
Dengan Diet 3 Jam Anda tidak akan merasa lapar sepanjang waktu, bahkan banyak yang mengaku terus-menerus menyetel alarm dan mengingatkan diri untuk makan. Anda juga akan mempelajari makanan yang tepat untuk dimakan untuk mencapai hasil terbaik. Kuncinya adalah mempelajari makanan mana yang tepat untuk Anda saat berdiet dengan rencana ini. Anda dapat membeli buku The 3-Hour Diet oleh Jorge Cruise dan Anda dapat mendaftar secara online untuk informasi lebih lanjut tentang rencana berat badan itu sendiri dan cara memasukkannya ke dalam rutinitas sibuk Anda.
Saya merekomendasikan untuk membeli buku ini jika Anda serius mempertimbangkan ini sebagai metode diet Anda karena ada banyak petunjuk, tip, dan trik bagus yang disebutkan dalam buku ini untuk membantu Anda tetap berjalan tidak peduli seberapa sibuk dan sibuknya gaya hidup Anda. . Satu hal yang perlu Anda ingat adalah bahwa diet dengan program seperti ini bukanlah komitmen kecil. Anda harus mematuhi jadwal sebanyak mungkin untuk mencapai hasil yang terkenal dari rencana ini. Jika Anda tidak mau makan setiap tiga jam maka rencana ini mungkin bukan rencana yang tepat untuk Anda.
Kalau tidak, jika ini adalah sesuatu yang Anda minati, saya sangat merekomendasikannya. Ada pertimbangan khusus berdasarkan jumlah berat badan Anda saat ini dan jumlah berat yang ingin Anda turunkan. Yang terbaik adalah jika Anda jujur selama proses untuk mencapai hasil terbaik dan paling cepat. Klaimnya adalah Anda bisa kehilangan sebanyak 10 pound dalam dua minggu pertama dan ada yang mengaku melakukannya berulang kali. Ini adalah diet yang didukung oleh banyak selebritas untuk hasil yang cepat dan segera.
Baik dan buruknya diet 3 jam adalah efektif tetapi membutuhkan komitmen yang sangat nyata dari pihak yang berdiet. Diet ini adalah salah satu yang menggemparkan dunia. Jika Anda belum pernah mendengarnya sebelumnya, harap luangkan waktu untuk memeriksanya dan lihat apakah ini sesuatu yang dapat Anda masukkan ke dalam hidup Anda. Hasil yang telah dilaporkan sebagai hasil dari diet ini sangat fenomenal. Jika ada satu diet yang akan saya rekomendasikan di atas yang lain bagi mereka yang tidak suka merasa lapar, itu adalah diet ini.
sumber