• Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
    Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.

Makan Daging Kambing Kolesterol Tinggi Itu Cuma Mitos, Ini Faktanya!

Angela

IndoForum Addict A
No. Urut
88
Sejak
25 Mar 2006
Pesan
41.367
Nilai reaksi
23
Poin
0
Rupanya mulai saat ini anggapan makan daging khususnya daging kambing dianggap memicu kolesterol tinggi tidaklah benar, semua itu hanyalah mitos.

Makan Daging Kambing Kolesterol Tinggi Itu Cuma Mitos, Ini Faktanya!


Sebuah laman yg saya temukan cukup memberikan informasi yg jelas & menenangkan kalau ternyata kita tidak perlu lagi khawatir mengkonsumsi daging kambing.

Menurut Ardy Brian Lizuardi, Master of Science in Nutrician and Health Wageningen University, Belanda dalam sebuah pertemuan edukasi makanan menjelaskan kalau makan daging kambing dapat menyebabkan kolesterol seseorang jadi meningkat adalah tidak benar.

Selama ini anggapan yg diketahui masyarakat tidaklah tepat, daging kambing menurutnya sama saja dengan tipe daging lainnya. Yang menyebabkan meningkatnya kadar kolesterol seseorang itu karena hasil olahannya banyak mengadung garam, santan & kecap.

Olahan kambing umumnya memang paling sedap kalau dimasak dengan ketika bahan tadi, santan, garam, & kecap. Ketika bahan inilah yg dianggap biang keladi memicu koleaterol seseorang jadi tinggi setelah mengkonsumsi olahan daganing kambing tersebut.

Makan Daging Kambing Kolesterol Tinggi Itu Cuma Mitos, Ini Faktanya!

idntimes

Tak terkecuali, kecap yg kita kenal manis ternyata juga mengandung kadar garam yg tinggi. Untuk itu kita halus lebih mengetahui jumlah kandungan olahan tersebut. Masakan santan seperti gulai, tonseng, rendang, yg sudah di hangatkan kembali pun ikut berbahaya bagi tubuh, akan memicu kolesterol tinggi bagi mereka yg sering mengkonsumsinya.

Beruntung, supaya kita tetap dapat mengkomsumsi ke tiga olahan tadi makan bahan dasar santan menurut Ardy Brian Lizuardi dapat di gantikan dengan susu rendah lemak, atau bahan pengganti santan yg kini banyak di jual di pasaran.

Makan Daging Kambing Kolesterol Tinggi Itu Cuma Mitos, Ini Faktanya!

budidayaternak

Nah, sekarang kita jadi lebih paham kan ya bagaimana mengkonsumsi daging kambing tetapi dapat terhindar dari yg namanya kolesterol tinggi. Pertama, olahan masakan jangan mengpakai santan yg terlalu kental; Kedua; garam secukupnya, Ketiga; kecap secukupnya & Keempat; hindari mengkonsumsi olahan tersebut kalau sudah di hangatkan berulangkali. Semoga informasi ini bermanfaat ya, gan.


Makan daging embek, siapa takuut?




Sebuah opini
Sumur. cnnindonesia
Img.header. tribunnews
Makan Daging Kambing Kolesterol Tinggi Itu Cuma Mitos, Ini Faktanya!

Makan Daging Kambing Kolesterol Tinggi Itu Cuma Mitos, Ini Faktanya!

Copyright 2016 - 2020 iskrim
All Rights Reserved | Member of Thread Creator Gen. 1 - KASKUS



Hari ini 13:14
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.