yosidrtv
IndoForum Newbie F
- No. Urut
- 285151
- Sejak
- 27 Okt 2015
- Pesan
- 1
- Nilai reaksi
- 0
- Poin
- 1
Bosan Dengan Olahragamu Yang Gitu-gitu Aja??? :nohope
Lari, Bersepeda, Renang, Basket, Bulutangkis, atau olahraga lainnya yang biasa Anda lakukan, mungkin sudah membuat Anda bosan atau jenuh. Sepertinya kamu butuh sesuatu yang baru. Olahraga yang lebih efektif dirumah, tanpa harus keluar rumah!!
Maka dari itu sobat, kamu perlu pembaharuan dalam meningkatkan kualitas olahragamu !!
Yang satu ini adalah sebuah cara berolahraga dengan asik, menyenangkan dan sangat bermanfaat. Bisa juga untuk melakukan gerakan Pilates. Penasaran seperti apa?? langsung cek disini gansss... :request:request
Manfaat dari AB Exercise Ball:
>> Mengencangkan otot-otot perut.
>> Melatih tubuh bagian atas dan bagian bawah sekaligus.
>> Meningkatkan stabilitas tubuh.
>> Melatih kekuatan bagian-bagian tubuh dari tangan hingga kaki.
>> Melatih otot-otot tubuh bergerak secara aktif.
>> Melatih keseimbangan tubuh.
>> Membantu membakar lemak dan mengurangi berat badan.
>> Memperbaiki postur tubuh menjadi lebih ideal.
>> Meningkatkan kesehatan tubuh.
Keistimewaan AB Exercise Ball:
>> Kombinasi olahraga tarik tangan dengan olahraga bola.
>> Dilengkapi bola yang empuk dan lembut untuk kenyamanan olahraga.
Dapat melakukan 26 gerakan atau posisi olahraga yang berbeda, antara lain seperti:
- gerakan keseimbangan pinggang belakang bertumpu pada bola dan tangan menarik keatas (chest fly)
- gerakan duduk diatas bola dengan tangan menarik keatas (seated military press),
- gerakan seperti sit up dengan bertumpu pada bola (crunch roll),
- gerakan kaki keatas dengan bertumpu pada bola (leg extension),
- gerakan push up dengan bertumpu pada bola (push up), dsb.
>> Mengencangkan otot-otot perut.
>> Melatih tubuh bagian atas dan bagian bawah sekaligus.
>> Meningkatkan stabilitas tubuh.
>> Melatih kekuatan bagian-bagian tubuh dari tangan hingga kaki.
>> Melatih otot-otot tubuh bergerak secara aktif.
>> Melatih keseimbangan tubuh.
>> Membantu membakar lemak dan mengurangi berat badan.
>> Memperbaiki postur tubuh menjadi lebih ideal.
>> Meningkatkan kesehatan tubuh.
Keistimewaan AB Exercise Ball:
>> Kombinasi olahraga tarik tangan dengan olahraga bola.
>> Dilengkapi bola yang empuk dan lembut untuk kenyamanan olahraga.
Dapat melakukan 26 gerakan atau posisi olahraga yang berbeda, antara lain seperti:
- gerakan keseimbangan pinggang belakang bertumpu pada bola dan tangan menarik keatas (chest fly)
- gerakan duduk diatas bola dengan tangan menarik keatas (seated military press),
- gerakan seperti sit up dengan bertumpu pada bola (crunch roll),
- gerakan kaki keatas dengan bertumpu pada bola (leg extension),
- gerakan push up dengan bertumpu pada bola (push up), dsb.
Sebagai contoh, cara berolahraganya seperti ini ganssss..
Asiikkk kaann ganssss :ngakak Pokoknya Olahraga Lebih Mantapp Lah!!
Segeraaaa Buruuuu Alat Iniiii !!!
Dapatkan hanya dengan harga Rp.999.900
Dari Harga Rp. 2.999.900
Segeraaaa Buruuuu Alat Iniiii !!!
Dapatkan hanya dengan harga Rp.999.900
Dari Harga Rp. 2.999.900
http://ymgen.com/chat.php?idne=cro.fastworld
