[ASK] cara supaya enak makan

[Gray]

temen2 butuh bantuan nih. wa tuh suka ngerasa ga enak kalo makan pas pagi hari. Apalagi kalo sehari sebelumnya ga olahraga (fitnes). Rasanya liat makanan aja mual padahal lapar tapi suka ada perasaan ga mau makan. Gimana caranya yah biar ngilangin ni masalah? soalnya bayangin aja ga jarang baru makan jam 12.30 siang. Apa menu makanannya yg kurang sesuai ama waktu ato ada masalah laen yah? Kalo udah selewat siang sekitar jam 1an ampe tidur napsu makan gede yg ada (kebalikannya). Ga sarapan kan ga baik apalagi pas kuliah pagi. Perut lapar tapi liat makanan malah eneg.

 

[delight]

mungkin kamu mengalami stress sehingga makan pun ga nafsu

 

[akira07]

wah kayaknya stress...tapi kalau nga salah kalau stress justru banyak ngemil???? (beda ama makan yah ngemil???? ah nga juga....)

Coba kamu pikir, pingin makan apa? Lalu coba makan yang kamu ingin...kalau masih nga bisa....itu penyakit

 

[Ovan]

Lha?? Fitnes tapi gak makan? Yaa mungkin capek bro.. Misal
capek bukannya mang gak mau makan ya?? Yah, tenangin
diri aja dulu.. Liatin makanannya.. Yah, kalo mau makan ya
pesen makanan aja.. Tar kan ketanem dalam hati, "kalo gak
dimakan sayang nih dah dibeli," tar juga makan.. Ya kan??

Misal gak bisa tw malah dimuntahin.. Berarti da yang salah
bro.. Ma badan lw.. Tw ma olahraganya..

 

[eickel]

paksain bwat makanan tuh masuk dulu ke mulut lu, mo muntah ato enek ato keluar lg kek itu masalah ntar..

yang penting paksa aja dolo.. hehehe...

 

[cheetah]

dulu gw jg geto, ya gw sering paksaiin makan aja. bener2 kata temen2 di atas, lo olganya dah ckp berat, ntar lemes loh kalo ga makan. seperti kt ovan, tanemin dalam ati. kalo ga makan lo "ga bisa apa2 ntar". kiat itu sering gw lakuin koq

 

[Gray]

kalo stress sih rasanya ga deh bro. Yah kalo stres2 kecil sih wajar lah, tapi kalo dipikir-pikir ga sampe ilang napsu makan. Wa suka fitnesnya jam 5 an jadi sebelumnya dah makan 2x (sekitar jam 12 ampe 1) ama jam 4. Kalo dah fitnes besoknya makan pagi juga enak. Cuman wa ga fitnes tiap hari yah seminggu 4/5 kali lah. Nah kalo kemarinnya ga fitnes napsu makan di pagi hari ga ada. Trims yah buat saran2nya wa coba deh ^ ^ tar wa komen kasih komen hasilnya kalo dah semingu dicoba.

 

[Ajido-Marujido]

mungkin perutnya nge'gas' ya? jadi bikin males makan?
kalo seperti itu coba minumin ultilox dulu sebelum makan.
kalo mau muntah melulu, coba minumin aja vometa (sebelum makan juga)
semoga cepet sembuh yaa...

 

[Gray]

maksudnya perut ngegas tuh gmn sih? ga ngerti. Tolong jelasin dong.

 

[pentium_soak]

mungkin kalo nama penyakitnya disebut "perut sebah" dimana perut terasa kembung dan mual... coba minum obat maag... ada juga yang mengatasi penyakit seperti ini dengan minum sprite..

 

[Gray]

ngerti skarang thengs yah buat info2nya mayan ngebantu jadi bisa sarapan skarang