• Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
    Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.

8 Alasan sehat untuk mengonsumsi buah peach

kis

IndoForum Junior E
No. Urut
281032
Sejak
23 Mei 2013
Pesan
1.661
Nilai reaksi
36
Poin
48
PfOqu.jpg
Buah peach atau yang dikenal dengan buah persik pada awalnya dibudidayakan di daratan Cina. Namun saat ini buah peach banyak ditemukan di berbagai belahan dunia. Dikemas dengan mineral, vitamin, dan zat antioksidan, inilah manfaat mengonsumsi buah peach yang harus Anda ketahui.

  • Mencoba untuk menurunkan berat badan? Konsumsilah buah peach. Satu buah peach mengandung 50 kalori dan akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
  • Kandungan zat beta karoten yang ada di dalam buah persik baik untuk kesehatan mata. Zat ini juga mampu melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.
  • Tahukah Anda bahwa buah peach bisa digunakan untuk melembapkan kulit? Kandungan berbagai mineral dan air di dalamnya sangat bermanfaat untuk mendukung kesehatan kulit Anda.
  • Vitamin C yang hadir di dalam buah peach selain bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, juga membantu menghilangkan lingkaran hitam di mata.
  • Buah peach mengandung zat fitokimia yang disebut dengan fenol. Zat ini dikenal bermanfaat untuk memerangi diabetes, obesitas, dan penyakit kardiovaskular.
  • Jika Anda menderita penyakit asam urat, perbanyaklah mengonsumsi buah ini sebab buah peach mengandung efek laksatif yang mampu meringankan penyakit Anda.
  • Buah persik mengandung zat mineral seperti kalsium, besi, dan fluorida yang penting untuk peningkatan kesehatan secara keseluruhan.
  • Kandungan serat dan kalium di dalam buah peach mampu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh Anda.
Buah peach yang masuk ke dalam keluarga Rosaceae ini nyatanya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Oleh karena itu konsumsilah buah ini sebagai variasi dalam menu sehat Anda.
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.