Ayo-ayo-ayoooo.
Siapa saja yang ikutan fitnes or binaraga or latihan beban or apa aja namanya. Berbagi pengalaman, ilmu, tips, dan sebagainya.
:D:D:D
kalo saya sendiri sudah fitness hampir 2 tahunan. Tapi badan ga pernah bentuk-bentuk. Makanannya susah ngatur :( dan juga latihannya sering...